Запобігання з фітнесом шкідлива для жінок

Жінки серйозно зацікавилися фітнесом і регулярним поїздом в залі, ставлять здоров'я і когнітивні здібності під атакою, пише «Новий науковий співробітник». Справа в тому, що напружена підготовка знижує рівень гормону естрогену у жінок і дівчат.

Таке зниження може призвести до затримки при менструації і збої в циклі у дорослих жінок. Невисокий рівень естрогену у жінок, які ще не досягли менопаузи, асоціюється з розладами психічного розвитку в майбутньому.

Марія У Торонто запропонували, що це підвищення кваліфікації, що є для пізнавального порушення. Вона спеціально інтерв'ювала 90 здорових жінок, щоб аналізувати свою фізичну активність і звички вправ.

Тоді учасники перевірили пізнавальні здібності. В результаті спостерігається суттєве зниження тестування у жінок, які інтенсивно виконуються. У зв'язку з тим, що Марина Тірні називає для знецінення ставлення до фітнесу.

Джерело: www.lady-forever.ru

Веб-камера