658
Плавання є єдиним спортом, що підвищує апетит.
Інтенсивна фізична активність призводить до різкого виходу гормонів, які пригнічують апетит. Відразу після вправ, людина не відчуває голоду. Однак, з плаванням, речі різні - цей процес засвоюється апетитом.
Не існує універсальної теорії, щоб пояснити це явище. Зрозуміло, холодна вода гальмує виробництво цих гормонів. Дослідження показали, що люди, які купують в холодній воді, споживають 44% більше калорій, ніж ті, хто купує в теплій воді.
Веб-камера
