Поживаючи більше трьох рулонів на тиждень небезпечно для вашого здоров'я.

Поживаючи більше трьох рулонів на тиждень небезпечно для щитовидної залози, відповідно до дієтологів. Високий вміст йоду в суші і рулонах не корисний, але точно навпаки: щитовидна залоза відчуває занадто багато стресу.

Асоціація дієтологів Австралії провела дослідження. Його результати розчарували любителів японської кухні, що стає все більш популярним. Виявилося, що люди, які надмірно люблять суші і рулони, занадто «завантажити» щитовидної залози.

Алга, що використовується при підготовці суші і рулонів, через дуже високий вміст йоду, мають сильний і, на жаль, негативний вплив на щитовидну залозу.

Згідно з експертами, один вал може містити до 92 мікрограми йоду. Тим часом рекомендований щоденний прийом йоду становить 150 мікрограм. Надмірне надходження йоду може викликати гіпертиреоз щитовидної залози.

Джерело: www.infox.ru

Веб-камера