9 фактів про те, як соціальні мережі впливають на вашу поведінку

У інтернеті багато жартів і комів про те, як соціальні мережі буквально смоктати користувачів протягом тривалого часу без можливості виходити. Ви перевірте свою електронну пошту в 5: 00 ранку? Ось про тебе. Але давайте серйозний погляд на ситуацію: 9 фактів про те, як Facebook і Facebook впливають на поведінку своїх користувачів, отриманих соціологами і психологами.

1,1 км Ви не можете зупинити перевірку вашої сторінки

Що таке повідомлення? Цікавий запис на стіну, що потрібно подобатися терміново? Нова фото друга? Ви не дійсно думаєте. Ви просто перевірте сторінку, тому що ви не можете перевірити його.

80% користувачів соціальних мереж, які випробували, що вони не можуть перевірити сторінку принаймні один раз на добу. І третя з тих, хто дивився це з болючою регулярністю і захоплені в думі, що щось станеться до свого облікового запису (ми думаємо, що багато іншого). Психологічна залежність від соціальних мереж не менш сильно, ніж у курця - від сигарет. Це ще називають «Фацевим розладом» американськими психологами.

2. Соціальні медіа робить вас ревною

Навіть коли немає причин. За результатами опитування, більшість людей не позбавлені відеоспостереження своїх партнерів в соціальних мережах. Дуже легко і зручно. Пара кліків – і соціальна мережа дасть вам список всіх потенційних конкурентів / суперників: кожен, хто любить, всі друзі і можливі друзі. Ви можете провести захоплююче розслідування!

Стоп. Ви не шукаєте щось, що не є? 35% опитаних зазначили, що ревнощі, викликані соціальними мережами, в кінці, безперечно. Facebook відповідає за 1 у 5 розлученнях у США та 1 у 3 у Великобританії. Кількість лякати.

3. У Соціальні мережі допомагають вам у роботі

В той час як більшість роботодавців блокують доступ до соціальних мереж від робочих комп'ютерів, щоб запобігти відволіканню співробітників від роботи, психологи радять робити це. Люди, які використовують Facebook або Twitter, 9% більше продуктивних, ніж інші. Короткі перерви в соціальній мережі дають мозку можливість відволіктися і відпочити. Але тільки короткі!

4. У Соціальні медіа можуть зробити вас нещасливими.

Більшість людей використовують соціальні медіа для обговорення позитивних аспектів життя. Наприклад, помістіть фото з відпочинку, пропонуйте щось, поділіть смішне відео про кота. Але якщо ваш бізнес пішов на кроковий шлях, соціальні мережі миттєво перетворюються з другу в ворог. Заздрість, сумність, нездатність скаржитися на проблеми через страх судового рішення – всі ці почуття тільки посилюють пригнічений настрій і можуть призвести до депресії. Дослідження показали, що, в довгостроковій перспективі, надмірне використання соціальних медіа змушує вас зануритися і збивати, навіть якщо ці якості не властиві вашій природі.

5. Умань І вони можуть бути щасливими! р.

Ти можеш тиражати. Нова стрижка, новий автомобіль, нова дівчина / хлопець. Ви можете розповісти про ваші особисті перемоги та досягнення та затвердження! Нарешті, ви можете захопити смішний комічний, який хтось кладе на стіну і зачепить себе. Все це збільшує свою самооцінку і додає позитив на ваше життя. Просто будьте обережні! Не вводити в соцмережу гарнітуру і сердитися, це, як змагляючий скло, покращує хороший і погіршує поганий.

6. Жнівень Ви втратите друзів

Цей факт є набором попередніх. Заздрість, роздратування, високі очікування, ревнощі – соцмережі дають нам дуже багато можливостей показати найгірші якості нашого природи. Ви чекаєте подобань і похвал, і ви ігнорували. Ти написав другу те, що був особистим важливим для вас, і він не відповідав або, будучи зайнятим, очищав його. Шахрайство

Не варто чекати соціальної мережі, щоб замінити повноцінне спілкування. Чи є щось, що вам подобається? Запишіться на нашу розсилку. Ви будете слухати і, можливо, підтримується. Якщо ви раптом вирішили відкрити свою душу, відволікаючи його від школи або роботи.

7. Про нас Соціальні медіа відчувають себе жиром або в поганому вигляді

75% користувачів Facebook незадоволені їх зовнішнім виглядом. З них 51% цитують причину порівняння своїх фотографій з іншими соціальними мережами. Завжди хтось, хто виглядає краще, ніж ви, але якщо у людини ви можете розраховувати на природну чарівність, цитувати розум, то що розраховувати на те, постаючи фото в соціальній мережі? Просто вигляд.

Консультації – це те ж, що й минулого разу, щоб зберегти свою самооцінку на належному рівні, приділити більше часу на реальне спілкування. Подаруйте собі можливість показати себе у всій своїй славі, а не бути змістом з сурогатами з огляду на фотографії та оновлення стану.

8. У Соціальні медіа можуть відчувати себе як зміщення

На жаль, Facebook і Зв'язатися з нами Ми йдемо про «що запит на дружбу – відмовлено», «други об’єдналися в цікавій громаді – ви не запрошували», «Всі друзі кладуть Маша, як і я ніколи не кладаю», «євро отримав запрошення на зустріч – і вони забули про вас», і т.д. Це всі ситуації, в яких ви вийшли, або принаймні ви думаєте. Що робити? У реальному світі люди мають більш обмежені чинники, щоб уникнути безглуздих.

9. Навігація Оновлення статусу в соціальних мережах як сигарети після сексу

Це просто спосіб заповнити несподівану паузу. Коли ви очікуєте щось, коли у вас є перерва від роботи, і навіть коли ви берете перерви після сексу, як зайняти руки і голову? Будь ласка, зв'яжіться з нами 36% користувачів соціальних медіа кажуть, що вони пишу щось з боредом. Тож не беремо всю цю інформацію занадто серйозно - можливо, ваш друг або партнер просто нічого не робив, тому він написав цю думану цитату з Кафки ... не з якоїсь причини.

Веб-камера