Хорор кіно допоможе вам схуднути

Відстеження за годину і половина жахівського фільму може спалювати стільки калорій як коротка прогулянка, вчені знайшли. Середній глядач втрачає захоплення 184 калорій при перегляді The Shining, що є еквівалентом цілого бару шоколаду.

Дослідження споживання енергії при перегляді фільмів проводилося науковцями в Університеті Вестмінстер. В рамках експерименту вони вимірювали серцевий ритм суб'єктів, споживання кисню, видобуток вуглекислого газу та попросили їх дивитися фільми жахів на телевізорі. В кінці виявилося, що учасники дослідження витрачали третину більше енергії, ніж під час загальної бездіяльності, а більша кількість калорій спалювали.

Хорорні фільми викликають збільшення частоти серцевих скорочень. В результаті імпульсу прискорюється, кров проходить через вени швидше, є бризка адреналіну. Це, в свою чергу, знижує апетит, прискорює обмін речовин і в кінцевому підсумку дозволяє спалювати калорій набагато швидше, говорить доктор Річард МакКензіе, фахівець в клітинному обміні і фізіології в Університеті Вестмінстер.

Топ-10 кращих фільмів для схуднення, за науковцями, очолюється «Шинінг» – трилером Станіславом Кубриком на основі однойменної назви Стівена Король. У другому місці фільм жахів про чоловічу акуму «Джави» – можна обпекти 161 калорій при перегляді його. У третьому місці ексорціста є кінопристосування роботи Вільяма Петра Blatty про 12-річну дівчину, яка має девіл. Цей класичний жах знищить 158 калорій.

У четвертому місці «Алєн»: відчужний вбивець зробить серцебиттям, щоб 152 калорій зникли самі. Saw movies може спалювати 133 калорій. Класика «Нічмаре на вулиці Елем» в шостому місці з 118 калорій, «Паранормальне явище» – низькобудже жах – знищить 111 калорій. Після перегляду іншої псевдо-документарної стрічки, Blair Witch буде спалювати 105 калорій, Texas Chainsaw Massacre буде спалювати 107. Звичайно, список не може бути без фільму про зомбі – іспанська «Репорт» в 2007 році знищить 101 калорійність.

Веб-камера