«Фат» думки сприяють ожиріння

Завдяки рекламі, де зняті худі моделі, в нашому суспільстві думка стає все більш поширеною, що така фігура є ідеальною. Але незважаючи на це, у світі з’являються більше і більш повноправних людей. Дослідження з Норвезького університету науки і техніки передбачає, що якщо нормально-вагові підлітки думають, що вони жирні, вони швидше за все, щоб отримати жир.

Є багато складних причин, чому підліток може отримати жир. Наприклад, вона може бути пов'язана з психосоціальним стресом, коли молода людина раптом помітить зайвий жир в талії. Він автоматично порівнює себе з тими, хто, на його думку, має ідеальну фізику, потрапляє в відчай і починає набирати вагу.

Другим поясненням є те, що молоді люди, які вважають себе надмірною вагою, різко змінюють свої звички харчування і часто пропускають регулярні страви. Уникаючи сніданку може призвести до ожиріння.

Негативний фактор - дієта, яку ви почали, але не можна прилипати до того часу: в цьому випадку організм раптом почне набирати вагу, намагаючись повернутися до показника, який був перед дієтою.

Звичайно, є ще один великий інструмент для боротьби з зайвою вагою – вправа. Тим не менш, дослідники прийшли до висновку, що в юному віці фізична активність не може переконувати людину, яка отримує жир - негативну самооцінку і схильність до перебільшення сильніше.

Для того, щоб зробити висновки про вплив самооцінки на вагу, дослідники з 1995-1997 вивчали 1196 підлітків обох сексів. У 2006–2008 роках, коли діти стали дорослими.

Половина учасників була нормальною вагою. Але серед тих, хто був надмірною вагою, дослідники помітили чітку різницю: 59 відсотків дівчат, які думали, що вони були жирні до здобуття ваги у дорослих. Ці дівчата керувалися вимірюванням індексу тіла кепа (або BMI). Серед дівчат, які звертали увагу на окружність та направлялися цим показником, щоб визнати себе як повною, 79% фактично поповнюється в зрілості.

З дівчат, які не вважали себе жиром в підлітковому віці, 31% тих, хто керував BMI, і 51% тих, хто приділяв увагу талії.

Дівчата, швидше за все, критикують себе хлопців: в нещодавньому опитуванні Інституту, 22% дівчат і всього 9% хлопців, дали позитивну відповідь. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

Дослідники вважають, що суспільство повинно відходити від звичайного малюнка і замість того, щоб підкреслити важливість здорового харчування, сну і вправ. Але найголовніше, щоб зупинити показ занадто тонких надмоделей як ідеальний.

Веб-камера