Вегетаріанці менше схильні до хвороби серця, але досвід більше розладів харчування

Всі чули про те, як вегетаріанство добре для вашого здоров'я. З одного боку, це справа - ризик захворювання серця знижується до 32%. Однак наявність великої кількості овочів в раціоні ще може викликати проблеми здоров'я.

Овочі листкові, такі як хребта або капуста, є 46 відсотків причин харчових захворювань, особливо норовірус, які можуть бути присутніми в фекалійній воді. Оскільки вегетаріанці є найбільш активними споживачами таких продуктів, вони є першими для ризику. Між 1998 р. та 2008 р. вбито 4,939,155 осіб.

Звичайно, проблема не з овочами самі, але з чим вони вирощуються і обробляються. Більшість людей не вирощують овочі самостійно, тому їх потрібно купити в магазині, спираючись на якість придбаного продукту. Отруювання їжі відбувається щодня.

Розчин простий: обробляти овочі максимально кращими до їжі. Не складно ретельно вимити їх гарячою кип'яченою водою для підтримки власного здоров'я.

Веб-камера