Перегляд профілю та фотографії в соцмережах покращує емоційний настрій

Перегляд старих фото на соцмережах може мати той же спокійний ефект як прогулянка в парку, адже коли ви подивитеся на них і старі настінні записи в депресивному стані, це нагадує вам про старі щасливі часи. Близько 90% користувачів ввійдіть в свій профіль просто, щоб побачити повідомлення на стіні, і три квартали їх роблять так в поганому настрої. Чим більше людина схильна до депресії, тим ефективніше цей спосіб піднімати настрій для нього.

Дослідники Університету Портсмута попросили 114 користувачів соціальних мереж, більшість з яких були чоловіки, щоб переглянути свої профілі. Середній вік респондентів 34 роки, а 39% користувачів, які постраждали від м’яких психічних порушень. Виявилося, що 86% учасників не рідше одного разу на день переглядають свій профіль на соціальній мережі, щоб піднятися.

Вчені вважають, що акт комплаєнсу є важливим інструментом для допомоги людям з проблемними розумами і пам'яттю, оскільки це зменшує шанси на виявлення проблеми.

Веб-камера