Відповідність, що зміни способу життя може змінити старіння

Але з зовнішнього вигляду еліксиру вічної молоді ми ще далеко від



Нові п'ятирічні дослідження показують, що зміни способу життя — їсть правою, збільшуючи та керувати стресом — може змінити процес старіння на клітинному рівні.



Авторами дослідження були Деан Орніш, робота якого полягає в тому, щоб продемонструвати переваги здорового способу життя, і Єлизавета Блекберн, які здобули Нобелівську премію за її відкриття теломерів і їх зв'язки до процесу старіння.

Ключовим предметом дослідження було саме теломи (частини хромосом, відповідальних за старіння на клітинному рівні) та їх взаємозв’язок до способу життя. Теломери утворюються в кінці хромосом і забезпечують їх захистом - вони можуть бути у порівнянні з твердими кінчиками бузків, які оберігають бузки від зносу.

Але теломери стають коротшими, як ми віку. Довжина теломера людини зазвичай визначається за віком, а їх скорочення часто асоціюється з певними захворюваннями: раком, захворюванням серця, ожирінням, інсультом і діабетом.

Теломери не повинні протягувати, але це явище, яке вчені спостерігали. У зв'язку з цим вони вважають, що вони можуть торкнутися за технікою, яка може перевернути процес старіння на клітинному рівні.

Підприємства в контрольній групі показали, що затяжність телиммера, оскільки вони почали дотримуватися здорового способу життя і взаємодіють менше з електронними пристроями. Знахідки є великим медичним інтересом, але не перебільшуйте їх значення: старіння є неймовірно складним процесом, а скорочення теломера – це лише один з багатьох факторів.

Проте, доведено, що спосіб життя, який безпосередньо впливає на наше здоров’я.

Веб-камера