Ручна мийка збільшує оптимізм

Чисті руки Проти стресу



На жаль, багато з вас, зіткнулися з необхідністю виконання робітничо-інтенсивних і складних робіт, впала в паніку і були близькими до розпаду. Щоб подолати цей стан, деякі використовують медитації, інші заливають стрес і все ще інші воліють лікувати «подібні» і занурювати голову в вирішення проблеми.

Працівники Оснабрюкського університету (Німеччина) на чолі з Kai Kaspar нещодавно провели цікавий експеримент, що показує, що звичайна ручна мийка може зробити людей більш оптимістичною, впевненою і знімати їх тривожності. Видання було опубліковано в журналі Соціальні психолого-психологічні науки.

Дослідники просили волонтерів вирішувати вкрай складне завдання, а деякі з них промивають руки під час роботи над ним, а інші не робили. Виявилося, що члени групи, які присвячували час гігієни, після миття руки, схильні до оцінки своїх можливостей і міцності більш оптимально, ніж учасники з немитаними руками.

Проте гігієнічна сесія дещо ослаблена мотивацією: очищувачі зробили другу спробу набагато менше, ніж вони «брудно». Цей цікавий феномен вказує на те, що ручне прання, як це було, «інтеррукти» цикл діяльності і дозволяє зібрати дух, але при цьому вводить в оману мозок, сигналізуючи «укладання» роботи, після чого людина розслабляє.

Кай Каспар і його колеги не вперше знаходилися з'єднання між ручним миттям і настроєм: наука знає так званий ефект Macbeth (названий після відомого шекспіранського персонажа), суть якого полягає в тому, що миття рук, людина «шед» тягар провини. Крім того, регулярні гігієнічні процедури допомагають індивідууму відчути чистоту не тільки тіла, але і духу, тим самим підвищуючи моральність і зміцнюючи моральність.

Веб-камера