Якщо ви не можете зупинити їсти чіпси, попкорн або інші закуски, змінити руку, яку ви приймаєте.

Люди часто з'їдуть з звички, не тому що вони хочуть .



Психологічне дослідження з університету Південної Кароліної виявили, що найменші зміни, як ви їсти впливають на те, скільки ви їсти. Довести, що люди часто викопують з звички, а не голоду, дослідники давали суб'єктам стебло попкорн.

Люди, які часто їдають попкорн в кіно, спостерігаючи за фільмом, швидше за все, їсти стек попкорн, ніж ті, хто не їсти в театрах. Крім того, дослідники виявили, що якщо ви змінюєте руку попкорну з правого наліво (або навпаки, якщо ви залишили руки), споживання перекусу значно знижується.

Люди, які мали їсти попкорн з лівою рукою, швидше за все, купували його, і тому не їсти його. Метод працює, але одне важливе питання залишається: що якщо ви зазвичай їсти своїми руками?

Веб-камера