Обов'язкованість (не менше на поточному етапі наукового розвитку)

Всі дослідження без винятку кажуть це.



Давайте будемо чесними: мало зайвих людей втратили вагу – принаймні це те, що всі дослідження говорять без винятку. Ви можете втратити тонну ваги, але в кінцевому підсумку отримати більше. Як останній курорт ви можете втратити чотири до семи кілограмів без отримання їх знову, що важко, але можливо.

Але майже ніхто знову отримує струнку — або досить, деякі люди досягали успіху, але їх відсоток настільки невеликий, що він навіть не може бути включений в дослідження — за статистикою, два люди в тисячі. Після втрати ваги вони дотримуються фігури і дійсно мають намір залишатися так назавжди. Але вони є винятком, ніж правило.

Звичайно, ви скажете: просто не їсти так багато. Добре, щоб отримати відчуття, що це, спробуйте не їсти нічого на протязі 72 годин. Після 72 годин ваш шлунок буде заповнювати його, і ваш мозок приведе вас до холодильника. І дуже жирні люди завжди відчувають себе таким чином: якщо вони йдуть на дієту, це означає, що почуття постійного дикого голоду буде з ними для відпочинку їх життя, якщо вони можуть протистояти йому взагалі.

Отже, людина, яка втратила близько 100 кг (смажити, він зважився 170 кг, і втратила вагу до 70 кг), фізично і хімічно кардинально відрізняється від тонкої людини: вправа для нього менш ефективна, калорій, що відкладаються в організмі, як жир, отримують більш легко, і імпульс для їжі відбувається кілька разів частіше. Тим не менш, люди, які ще встигають схуднути часто починають страждати від обсесивно-компульсивного розладу.

За статистикою, єдиний успішний спосіб втратити масу ваги є страшною хірургічною процедурою. Ми не змогли знайти надійні дані, які будь-який інший метод гарантовано отримуємо результати. Подумайте про це наступного разу, коли ви будете сміятися на жирній особі.

Веб-камера