5 Шляхів, які ви шукаєте життя, не знаючи це

Саморобний прийом більш руйнівний, ніж здається.



Це переклад статті Девіда Вонга, одного з редакторів блогу Cracked.

Коли ви були молодими і люди запитували вас, що ви хотіли б бути, коли ви зростали, що ви сказали їм? Стандарт "доктор" або "ветеринарний"? Або можливо, ви встановили високі цілі і відповіли поп-зіркою або астронатом?

Відповіді відповіли 95%.



Тепер подумайте про це: коли люди запитують вас про те, що зараз, трохи приступивши до свого питання, щоб «це ваші довгострокові цілі» або «що ви бачите себе в 10 років», відповідь на ці питання буде виглядати так само, як це було десять років тому? Для більшості з нас це буде. З одного дня поїзд "живий" не може згасити. На щастя, у мене була можливість вивчити ці багато пологів у великій деталях, і ось найбільш поширені причини таких аварійних ситуацій:

1,1 км Зосереджуйте, як зробити щось замість фокусування, чому це зроблено. Підійдемо, розгортаємо в середину приміщення, і займіть позу, якби ви їздили невидимий мотоцикл: коліна зігнуті під прямим кутом, руки згортання невидимого рульового колеса. Якщо ви хочете, ви навіть можете запустити роял, імітуючи двигун. Подивитися на годинник, а потім тримати позицію до тих пір, поки ви можете. Дочекайтеся, поки біль в стегнах стає нестерпним. Звертаємо увагу на те, як довго це займе. Для деяких з вас це всього 30 секунд, тому що чому б ви це робили? Це приплив і болючий.

Ми повернемося до цього в хвилину.

Тепер давайте скажемо вам, щоб допомогти вам швидко курити. Які з наступних варіантів ви думаєте краще для цього?

• Покажіть, чому він повинен кинути палити, показати його фотографії ракових пухлин, захворити легенів і т.д.

• Покажіть, як швидко кинути палити, і це відео буде містити тонни корисних порад, які вже зробили цей спосіб.

Які з цих варіантів ви думаєте, будуть працювати? Другий, це не так? Після того, як перший варіант є просто маніпулятивним, і другий варіант має відповідні, корисні знання. Але ви неправильно. Недавнє дослідження встановлено, що реклама пояснює, чому ви повинні відмовитися від куріння дуже відрізняється від реклами, яка пояснює, як кинути.

Відповідає питання «як кинути палити» Причина цього досить проста, але багато сучасних економістів сподіваються, що ви ніколи не думаєте про це: ніхто, хто хоче змінити свої звички, не може, тому що вони не знають, як їх змінити.

Небо. Ви бачите, якщо ви хочете зробити речі погано, ви просто не повинні йти за межі першого кроку. Це відбувається з більшістю починань, весь час, і метод не важливий. Саме тому, що різні раціони харчування приходять і ми ніколи не знайдемо, що одна магічна дієта, яка працює краще, ніж решта. Цей метод не є проблемою, ми безперервно концентруємо на ньому, і ми робимо так тільки, щоб уникнути пізнання простого факту, що ми не хочемо нічого змінити.

Я знаю хлопця, який втратив 16 фунтів з дієтою Atkins. Ні, ви знаєте хлопця, який хоче втратити стільки ваги, що він готовий ретельно контролювати все, що він їсть щодня. Якщо хлопець вибрав простий щоденний кальорій, він працював так само, як і Аткінс.

Давайте мені ілюструвати це з одним особливо смішним прикладом: фітнес-індустрія. Придбання тренажерів витрачається близько $ 4,5 млрд на рік (прокладки від кращих виробників). На фітнес-клубах витрачається 27 мільярдів доларів. Скільки людей ви думаєте, що платять гроші за все це, перш за все переконавшись, що це буде дуже те, що, нарешті, змушує їх виглядати після себе? Ось підказка: Дві третини людей, які придбали членство в фітнес-клубі, ніколи не показали.

Тексти пісень, а це означає: Це не просто брехня, ми розповімо самі, це смішна брехня. Навіть дитина може зрозуміти це. Ви розумієте, що для того, щоб отримати придатність, не потрібно спеціальне обладнання, і ви можете зробити всі необхідні вправи на підлогу, прямо зараз, якщо ви хочете.

Пам'ятайте, коли ви сиділи на цьому невидимому мотоциклі, і ваші стегна були буквально кричущими на вас, щоб зупинити його, навіть за хвилину? Так само горіння болю в ногах ви відчуєте на тренажері, оцінивши тисячі доларів. Я просто дав вам безкоштовно.

«Чи він був неймовірно нудним і болючим! Я не хочу, щоб зробити це щодня.

З повагою! Neither до I. Так перестати оголяти себе.

Тепер спробуйте це: отримайте на "невидимому мотоциклі", але цей час найняти когось дивного, який буде прицілитися гарматою на голові і мати чіткі інструкції, щоб відбити його, якщо ви подвійно свій попередній час на "моторциклі". Попереднє бути в епізоді Синів Анархії або що-небудь.



Ви поліпшите свій час без проблем, ви поїдете за допомогою всіх цих «іможливих», ви отримаєте біль. А тепер ви дійсно дбаєте про те, чому ви робите все це: ви робите це так, щоб ви не потрапили в голову.

Це «секрет», який був очевидним з початку. Всі ці люди роблять чудові речі і працювати, як вони мають 50 годин в день, як вони роблять це щодня? Вони роблять це, бо вони мають гармату на голову. Вагінний пістолет, прикріплений до храму весь день. Щодня.

2,2 км Що я говорю про статті, такі як це те, що вони завжди намагаються зробити краще, роблячи вас почуттям винності. Що ви робите сидячи на дивані і їсти морозиво, ледачі? Приїжджайте, отримайте і підійдіть, станете суперником, здатним до виконання, бо ви можете бути!

Я точно знаю, чому я сидів на дивані їсти морозиво. Це тому, що у мене був жорсткий день і морозиво робить мене краще. Так звідти тут. Навіть якщо що я роблю час, я роблю це з причини.

Але це просто те, що кожен ігнорує, коли вони намагаються виправити щось в житті. І вона завжди повертається, щоб прикусити їх.

Якщо ви вже є спортсменом, замініть його “як говорити японською”, або щось інше).

Покажіть, що ви вирішили запустити. Ви прочитали текст вище і обравши діяльність, яка коштує майже нічого. Ви думаєте, що ви збираєтеся працювати в парку з кожним днем, і ви мотивуєте себе, що це допоможе вам схуднути, це буде дати вам більше енергії, це буде зробити вас краще, і це абсолютно безкоштовно. І так, коли ви повністю підготували для цього завдання, коли ви трохи потілитеся, коли ви думаєте, що ви не збираєтеся хворіти більше, є те, що ви можете заплутати вас і зробити вас кинути все вище. І все це буде, коли ви думаєте: що ви втратите біг?

Ви втратите те, що ви зробили замість вправ. Чи знаєте ви це чи ні, що ви робите прямо зараз це значення для вас. На стелі я провів два години. Я, але ви зробили це з причини. З цим ви виконали необхідність. Може бути, що ви знімаєте стрес, я не знаю. Але я знаю, що ви зробили це, тому що ви не хочете зробити все ще в той час.

1 999 р.

Так наш бігун говорить, "Я буду бігти вранці, перед роботою". Ого, тепер ви отримаєте два години раніше, ніж зазвичай. Не потрібно зайвих годин сну? Я б сказав, що якщо вам спати, вам потрібно. Ось як працює. "Я просто підійшов до ліжка раніше!" Ну, що ви зазвичай робили протягом двох годин? Спробувати час з друзями? Сходження на Інтернет? Ви переглядаєте телевізор? Читати книгу? Що б ви не були, ви втратите його.

Здавалося б, як і більшість речей, які я кажу. "Я вирішив, що я дізнався, щоб грати саксофон, але насправді, за це "Я вирішив, що я дізнався, щоб грати саксофон, не повісити з подругою. й

Знайдіть найбільш успішну людину, яку ви знаєте. Поговоріть з ним про те, як пройшов його тиждень, і зауважте, що він не має. А хто не має друзів або ні дітей, можливо, не хобі. Він має 24 години в день, так само, як ви. Він не може додати нічого нового до того, що він вже має. Він може тільки жертвувати щось інше.

Саме тому метод «Зупинявся час, поліпшить життя, ви припините»! Якщо ви думаєте, що ви можете знайти більше часу. До послуг гостей не існує. І ви повинні зробити холодний розрахунок, і вирішити, що ви збираєтеся зробити.

«Я збираюся закінчити свої дослідження замість витрат часу з друзями. й

«Я збираюся витрачати більше часу на роботу, знаючи, що це зробить мене бідніше. й

«Я збираюся піднятися на гору і я збираюся нехтувати сім’єю під час навчання. й

Це не відрізняється від нормального планування бюджету. Якщо ви хочете стати різною особою, то частина того, що стає відмовою, яку частину ви повинні вмирати.

3. У Я недавно писав, що 60-секундний тест, і я хочу, щоб кожен прийняти його, якщо вони вже не були. Якщо ви не любите натиснути на посилання, я дам вам невеликий псатор: багато людей переконані, що в довгостроковій перспективі вони стануть абсолютно різними. А хлопець з мертвим сервісом, коли він сказав, що він "повний, як працювати в ІТ", але він не витрачав хвилину, дізнаючись про комп'ютери, або вчора або в день до. Він не відвідує будь-які курси і не планує зробити це. Він просто має вагову ідею, що в 10 років він буде сидіти на робочому столі, що робить добре опалювальну комп'ютерну роботу, з неспроможним припущенням, що в деяких випадках він раптом стане новим типом людини, який буде витрачати багато часу і енергії навчання комп'ютерів.



Я описав, звичайно, мене, в 1998 році.

Кожна людина жирів уявляє, що він буде тонким в 10 років, кожен з них уявляє, що він буде сміливим, в цілому, ви отримаєте ідею. План отримання з точки A до точки B ніколи не визначений. І ви ніколи не погоджуєтесь на абсолютно нестерпну правду, що людина, яка ви збираєтеся бути в 10 років, буде людина, що ви сьогодні. Якщо ви витрачаєте більше часу, граючи ігри на iPhone сьогодні, то в 10 років ви будете людина, яка дуже добре грає ігри на iPhone.

Це не судове рішення. Є ще гірше речей. Але це те, що якщо ви вже відпочили на сьогодні, і ви не дуже енергійні, ви не можете раптом стати динамо-людом наступного року, якщо ви починаєте приймати амфетаміни або щось схоже. Якщо у вас є проблеми управління небезпекою сьогодні, ви будете мати їх 10 років відтепер. Якщо ви не знаєте, що фу сьогодні, ви не знаєте його в 2035 році. Але якщо ви навчитеся фу сьогодні, то щось буде працювати.

«Чи я хочу, щоб дізнатися фу!» Я просто не маю часу для цього! Стоп. Стоп. Не зайдіть, де ми почали. Якщо ви поставили гармату на голову, ви швидко знаходите час, погубивши його. А якщо ви не можете зробити щось на наступні 24 години, ви не будете робити це навіть якщо у вас є 24 життя.

4. У Ви йдете до лікаря і каже вам, що у вас є бактеріальна інфекція, яка ніколи не відійде. Вона буде буквально еродою однієї частини вашої травної системи, якщо ви хімічно лікуєте цю частину щодня, двічі на день, і зробити хворобливі візити до лікаря кожні шість місяців... для відпочинку вашого життя. Звісно, це не смерть, але коли ви уявите його у всьому, ви можете побажати. Якщо ви побачите вагу, яка висить на шиї назавжди.

Однак, я просто описав вам звичний процес щітки зубів.

Ви не бачите, доглядаючи за зубами як важка тяга, тому що ви не сидите щодня, збираючи величезну гору зубних щіток, ви повинні використовуватися до вмирання. Ви думаєте про те, що ви просто повинні зробити вранці, тому що ви не хочете, щоб ваші зуби вийшли. Ви керуєте довгостроковою метою (збережіть зуби) мисленням тільки про легковагу добову мету (зніміть зуби).

Не важко побачити, що якщо ви можете застосувати цю техніку на інші речі, ви можете підкорити весь поганий світ. Будь-який великий довгостроковий проект, який здається неможливим для більшості людей, починаючи від будинку, щоб стати реальною ніндзя, може бути зроблено тільки тому, що люди, які роблять це просто не фокусуючись на кінцевій мети. Вони тільки роблять те, що вони повинні зробити сьогодні. Не робіть мене неправильно: ці люди не ігнорують кінцеву мету, вони просто використовуються для розділення того, що вони роблять сьогодні і що вони хочуть в декаді. Для них майбутній не фанатний бажання, це логічний висновок довгого ланцюжка, що складається з величезної кількості «день». Що вони роблять сьогодні і що вони хочуть в довгостроковій перспективі, по суті, однаково.

Якщо ви опануєте цей підхід, довгострокові цілі не залягати вас. Ви просто повинні зробити трохи того, що планується сьогодні. І завтра є ще одна частина. Днів буде йти і в кінцевому підсумку буде виконано роботу. Не чарівний. Якщо, наприклад, ваша мета полягає в тому, щоб стати гітаристом в металевому гурті, просто додайте «гітарну практику» до вашого списку в даний час, і практикуйте гітару. Це повільне. Борн. Види як чистити зуби. І до речі, я не придумав ідею.

5. Умань Скажіть собі першу річ, яка приходить до розуму від того, що ви завжди хотіли зробити. Тепер поясніть, що ви не зробили цього. «Я завжди хотів почати свій власний маленький коктейль!» Але я не знаю, де почати!

Aaaaaaaah. 90% від вас просто зв'язали.



Я знаю це, тому що якщо ви дійсно хотіли зробити щось, не буде перешкод. Наприклад, якщо людина дійсно хоче почати продаж коктейлів, вони не хвилюватися занадто багато про те, як розпочати роботу. Про те, як розпочати цей бізнес, бо він провів щоденне читання і зателефонував іншим власникам магазину з кексу. Але люди не роблять це, тому що вони не хочуть. Невидимий пістолет на голову.

Це в серці кожного ненаповненого завдання в житті. Ми звикли до використання того ж слова – «Я хочу» – звернутися до двох найрізноманітніших речей, а постійне з’єднання між визначеннями стала причиною того, чому багато людей закінчуються розчарованими в житті. В залежності від контексту слово «вага» може бути:

• Заява призначеної дії ("Я хочу перемішувати газон перед дощами").
• Заява про загальні переваги ("Я хочу, щоб кожен живе довго і щасливе життя").

Вона виглядає досить просто, але настій визначення змінює все. Іноді ми можемо переключатися між цими двома визначеннями, навіть у тому ж вирокі. Я пішов в кафе вранці, тому що я хотів хамбургера і смаження. Я зустрівся з хлопцем, який був бігати. Він не зносив сорочку і мав тіло, як Матвія Макконагей.



Я сказав собі: "Я хочу це тіло!"

І якщо я запитав, що хлопець, чому він працює, він, ймовірно, розповість мені те ж саме: "Чому я хочу, що тіло."

Те ж вираз означає абсолютно різні речі. Я використав слово «відчуй» в загальному контексті, що нагадує «відвертий світ миру». Це була заява про те, що я не мав контролю. Хлопець, з іншого боку, використовується слово «Я хочу» для того, щоб стояти три кілометри на добу. Бо він хоче бути здоровим.

Тепер подивіться, подивіться на всі ці малогабаритні люди, які «відверті» стають багатими та/або відомими, коли вони були на виставці реальності, або «розкриті» деякі таланти, які не знали.

Тепер подивіться на тих, хто працює сто годин на тиждень, тому що вони занадто "погані", щоб отримати багату. Відмінність цих груп є величезною, але перша група часто не робить її навіть нерозумною. Вони просто залишаються бідними, поки друга група купує нові автомобілі.

І тоді я починаю думати, що цей світ дійсно ділиться на тих, хто має чітку ідею того, що це означає, що це зробити, включаючи вартість його і жертви, які ви повинні зробити його, і ті, хто тільки повинні залишити все на рівні фантазії. Усе, що ви хочете, і вирушайте вперед, змінюючи світ навколо них. Другий погляд на них, зачепить голову, і просить, «Як це зробити? й

Немає, я не говорю, що кожен повинен бути пантехкером, що працює сто годин на тиждень. Я говорю, що той момент, коли ви сидите в кафе, що говорять про те, як вони "чуйні" речі, щоб змінити, хтось ще мовчить гроші. Коли він хоче чогось, він не про нього. І коли він має дітей, він навчить їх, що одне, що я хочу, щоб досягти нічого.

Чи подобається вам люди? Ви бачите їх як холоднокровні гонщики, крококи, лобісти та «Половинки вулиці Стіна», які співвідношенні світу, як рак? Ви впевнені, що Steve Jobs був ебать психопат? Якщо ви хочете бути багатими, зупинити і думати важко. Подумайте про те, що вам буде коштувати. Подумайте про те, що ви повинні бути для цього.

І саме те, що вони хочуть час. Не те, що вони говорять про краще дивитися перед іншими. Це те, що вони дійсно хочуть. І зрозуміти, що вони дійсно хочуть, ви не повинні запитати їх. Ви просто повинні побачити, що вони зробили сьогодні.

Веб-камера