11 дивних причин, які переконують вас, що кава варто пити щодня дивний напій!

У світі, який ніколи не пробував кави. За деякими оцінками 760 млрд кубків кави споживають щороку. Цей напій може бути дуже корисний для вашого мозку, шкіри та тіла, і він захистить вас від серйозних захворювань! .cc З 11 причин пити каву щодня.

1,1 км Кава є найважливішим джерелом антиоксидантів
Немає продукту в світі містить багато антиоксидантів як кава. І з цього напою вбираються набагато краще, ніж з фруктів, овочів і навіть зеленого чаю.





2,2 км Запах кави можна зменшити стрес.
Вчені виявили, що кава може боротися з стресом, викликаним відсутністю сну. Це жито, що це не застосовується до інших видів стресу.





3. У Кава може зняти симптоми хвороби Паркінсона
Дослідження показують, що у людей, які п'ють каву, хвороба Паркінсона припиняє прогресування. Також відомо, що використання цього напою є профілактикою цього недуги.





4. У Кава хороша для вашої печінки (особливо якщо ви нап'яєте спирт)
У людей, які п'ють не менше 1 склянки кави в день, ризик цирозу печінки та інших захворювань цього органу, пов'язаних з вживанням спирту, знижується на 20%.





5. Умань Кав'ярня з днем народження.
Люди, які п'ють 4 склянки кави в день, відчувають 10 відсотків менше пригнічених. І це тому, що кофеїн є своєрідним антидепресантом, що сприяє швидкому поглинанню «гормон щастя».





6. Жнівень Кава знижує рівень самогубства
Статистика говорить про те, що пити 2-4 склянки кави в день знижує рівень самогубства на 50 відсотків.





7. Про нас Кава знижує ризик раку шкіри у жінок
Жінки, які п'ють три склянки кави в день, швидше за все, отримують рак шкіри, ніж ті, хто не п'є напою.



р.

8. У Кава допомагає досягти успіху в спорті
Вчені і спортсмени однозначно стверджують, що чашка кави перед змаганням або навчанням допомагає досягти кращих результатів. Особливо в спорті, такі як біг або велосипед.





9. Навігація Кава знижує ризик діабету II типу
Ризик цього захворювання знижується у людей, які п'ють близько 4 склянок кави в день, до 30-50 відсотків. І кожен додатковий стакан кави знижує рівень на 7.



(доб. 3)

10. Кава продовжує роботу вашого мозку
Кава може уповільнити розвиток хвороби Альцгеймера та інших порушень мозку, викликаних запаленням. Вважайтеся, що цей напій не повністю захистить вас від них.





11. Кава може зробити вас смартером.
Ви зазвичай п'є кава, коли ви спить, не ви? І прямо так - кофеїн не тільки знімає сонливість, але і збільшує швидкість реакції, заточує увагу і оповіщення.





Що таке мораль цієї історії? І моральний, що потрібно пити каву щодня, якщо ви хочете захистити себе від різних захворювань, позбутися від стресу або просто відчувати себе щасливим!

Поділіться перевагами кави з друзями!

через takprosto cc