На 73, він робить те, що багато людей не обійтися 20! Браво для молодого діда.

Анатолій Нікітович – це абсолютно незвичайний дід. Або ж, після того, як ви переглядаєте цей відео, ви просто не можете перетворити мову, щоб викликати його діда. У 73-х роках цей чоловік робить те, що багато молодих спортсменів не обійтися! Чудова енергетика і витривалість. Як? Як досягти такого тіла, такого розвитку його здібності?

Комплекс вправ Анатолія Нікітовича зробить будь-яку людину міцною і красивою, незалежно від віку. Він складається з 40 статичних малих тренувань на різних м'язових групах. Саме завдяки статичному навантаженням так ефективний, організм відразу набуває рельєфу - м'язи мальуються дуже швидко. Звісно, щоб досягти такого блискучого результату, літня спортсменка працювала більше половини життя. Він практикується на літніх спортивних майданчиках, всі вправи призначені спеціально для сайтів, обладнаних таким чином. Деякі види навчання не можуть виконуватися без спеціальної підготовки, оскільки Анатолій Нікітович пропонує спортсменам добре прогріти і підготувати їх до серйозних навантажень, починаючи від невеликих.







Коли ви подивитеся на цю людину, ви дійсно хочете піти в спортивне поле прямо зараз. Цей дід є гідною моделлю ролі! Він продемонстрував всім, що робити, щоб бути молодим назавжди. Відправте цей дивовижний відео для ваших друзів - він гарантовано здивує їх і ви думаєте про своє життя.

через takprosto cc