Доброго дня! Виявляється, що загальний сон неймовірно хороший для здоров'я.

Наука розкрила причину поганого настрою в ранок в самотніх людей: все, що вони сплять окремо. Загибель, постійні порушення та відсутність безпеки. Сплячий з вашим партнером в тому ж ліжку дуже хороший для вашого здоров'я, тому якщо ви ще один, ви зараз знаєте про необхідність змінити своє життя.



Як правило, люди, які живуть з кимось, мають краще здоров'я і живуть довше, ніж одномісний вік. Сплячий в одному ліжку з партнером знижує кількість гормону кортизолу в крові. Це стресовий гормон, який виробляється при захисних реакціях. Надмірний кортизол може призвести до збільшення ваги, кортизол надає руйнівний вплив на роботу серця, нервової системи. Але вміст крові окситоцину підвищується при суглобному соні! Цей гормон також називають «гормоном любові». Оксітоцин знімає тривожність, і цей гормон також бере участь в регуляції циклу «змія-змія». Люди з достатнім і підвищеним рівнем окситоцину в крові ніколи не страждають безсоння. Ця проблема знайома з багатьма жінками і тепер ви знаєте рішення!

Якщо ви очікуєте важкого дня, повний стрес, не існує кращого способу, ніж спати, похизуватися своїм партнером. Це дуже заспокійливий, тактильний контакт відразу знімає внутрішню тривожність, ви падають спокійно і може відновитися протягом сну до майбутнього робочого дня. Для подальшого підвищення ефекту безпеки, що спить створює в одному ліжку, обидва партнери повинні спати голим. Втеча при сні, пара буде відчувати себе дуже близько контакту. Він зміцнює відносини, приносить ... А що може бути більш приємним, ніж спати з коханою людиною?

Може бути, ви повинні думати знову, це так добре, щоб спати самостійно? Ви відчуєте себе, коли ви не будете дарувати вам переваги життя з ким-небудь, хто дуже близько.

через takprosto cc