Ет або ні: що секрет знеболених бананів? Ви не знаєте про ...

Кожен любить банани, як дорослі, так і дітям. Про переваги бананів і бананових пілінгів, і сьогодні ви прочитаєте відповідь на питання, яке рідко піднімається. Які банани більш корисні - свіжі, зеленуваті або ті, які стояв на кухні довгий час, стали дуже м'якими і навіть змащеними?

Відповіді здається очевидним. Я просто люблю регулярні банани, з жовтими шкірками і досить важкою, щільною м'якою, що проблема? Справа в тому, що надрізні банани відрізняються від звичайних і не повністю дозрівають не тільки за своїм смаком. Вони впливають на тіло абсолютно різним способом!





Коли банани стають м'якими і дуже дозрівають, вони набагато солодкіше. Це тому, що складні вуглеводи і цукри поступово зламаються в більш простий сахарози з часом. Так, набагато простіше для тіла, щоб поглинати їх, цей продукт дуже корисний для травлення. У дозрілих бананах, є набагато корисні вітаміни і різні мікроелементи - це також факт, перевірені науковцями.





Але найбільш дивовижним є те, що банани, які вже починають чорніти, є джерелом неймовірно ефективних речовин, які можуть боротися навіть ракові клітини! Коли банан вже дуже дозріває, потужний антиоксидант починає вироблятися всередині нього. Вживання стиглих і перерізних бананів є дуже корисним для імунної системи, це допоможе вашому організму швидко впоратися з будь-яким зараженням і не підбирати новий.

Пам'ятайте, що в наступний раз ви ви викинете попередню банан. Кожен має свій смак – деякі, як зелені фрукти, інші – ті, які солодкі та більш стиглі. Ті, хто не переносить занадто м'які банани, не хвилюйтеся. Адже можна приготувати безліч різноманітних страв з них - млинці з бананом, фруктовим салатом, желе ... Щоб бути здоровими, достатньо не відхиляти поживні речовини, що природа сама дає вам. Насолоджуйтеся кожним моментом життя!

через takprosto cc