Як зберегти здорові нирки? 8 основних порад, які врятують вас від зовнішнього вигляду захворювання.

нирок є дуже важливим органом. Видаліть надлишок органічних молекул (наприклад, глюкоза) і видаліть метаболічні відходи. Вони відіграють важливу роль в сечовій системі, а також виконують функції регулювання електролітів, зберігаючи кислотно-лужний баланс і регулює артеріальний тиск. Це природний фільтр крові.

Що стосується захворювань нирок, то вони дуже різноманітні. Але клінічні симптоми цих захворювань часто збігаються. Подібні ознаки виявляються в таких недугах, як ниркові кісти, гострі травми і хронічні захворювання нирок, інфекції сечових шляхів, захворювання нирок і непрохідність урочищенні. Існують також різні види раку нирок, симптоми яких схожі.



р.

Так як можна захистити себе від цих страшних і дуже неприємних захворювань? Щоб зменшити ризик виникнення будь-яких цих захворювань, вам допоможуть ці 8 простих порад:

1,1 км Їжа здорова їжа: фрукти, овочі, горіхи та м'ясо м'яса.

2,2 км Зберігати у формі і грати в спорт.

3. У Контроль цукру в крові і зберегти його нормально.

4. У Перевірити артеріальний тиск регулярно і зберегти його нормально.

5. Умань Зменшити надходження солі і пити багато води.

6. Жнівень Стоп куріння.

7. Про нас Лімітувати використання медикаментів, спробувати замінити їх природними засобами.

8. У Пройдіть до лікаря регулярно, особливо якщо у вас є генетична схильність до захворювання нирок.

Не складно дотримуватися цих порад. Але якщо взяти їх у звички, можна захистити нирки від виникнення різних захворювань. Подбайте про здоров'я і нирки.

через takprosto cc