5 цілющих рецептів меду для здорового способу життя. Дивитися в банку!

Мед є неймовірно корисним інструментом, який дуже часто використовується в народній медицині. Крім того, це хороший замінник для цукру і просто дуже смачний продукт. За допомогою цих 5 рецептів дуже легко зробити мед ще краще, додаючи їм смак і корисні властивості.

1,1 км Лимонний мед



р.

Інгредієнт:
- 1 склянка меду;
- 1 ст.л. тертого лимонного пілінгу;
2 скибочки лимона, вичавити або кинути в мед (за бажанням).

Процес підготовки:
Залийте 1 склянку меду в сковороду, додайте 1 ст.л. тертої лимонної шкірки. При бажанні можна додати 2 цілі або вичавлені шматочки лимона - це посилює аромат. Готуємо на повільному вогні 10 хвилин. Нарешті залийте отриманий мед в скляну баночку і щільно залийте. Заваріть з декількох годин до пари тижнів. Чим довше суміш настоюється, тим більш вираженим буде смак.

Як використовувати:
Якщо у вас є сильний кашель або холод, покласти ложку лимонного меду на дно чашки і залити окропом, потім покласти чайний мішок в чашці і добре перемішати. Також можна прогріти лимонний мед і додати в неї свіжовичавлений лимонний сік. Поєднання меду і лимона повернеться на ноги.

2. Коричневий мед





Інгредієнт:
- 1 склянка меду;
- 4-6 корицею;
- щіпка меленої кориці (за бажанням).

Процес підготовки:
Залийте 1 склянку меду в каструлю, додайте 4-6 корицю палички. З ложкою допоможе раковина з помади. Готуємо на повільному вогні 10 хвилин. При бажанні процідити, потім залити отриманий мед в скляну баночку і щільно закривати. Заваріть з декількох годин до пари тижнів. Чим довше суміш настоюється, тим більш вираженим буде смак.

Як використовувати:
Можна додати в чай, як лимонний мед, або розкласти на хліб. Cinnamon містить антиоксиданти і також знижує рівень холестерину.

3. У Імбирний мед





Інгредієнт:
- 1 склянка меду;
1 ст. л. дрібно нарізаний корінь імбиру;
Дрібка меленого імбиру (за бажанням).

Процес підготовки:
Залийте 1 склянку меду в каструлю, додайте 1 ст. л. дрібно нарізаний корінь імбиру. При бажанні можна додати щіпку меленого імбиру для поліпшення аромату. Готуємо на повільному вогні 10 хвилин. При бажанні процідити, потім залити отриманий мед в скляну баночку і щільно закривати. Заваріть з декількох годин до пари тижнів. Чим довше суміш настоюється, тим більш вираженим буде смак.

Як використовувати:
Додайте до чаю, коли ви відчуваєте себе поганим, особливо якщо ви страждаєте від незручності. Імбир також допомагає видалити токсини з організму, зменшує біль і знижує температуру.

4. У Кловий мед



р.

Інгредієнт:
- 1 склянка меду;
- 5-10 цілих гвоздик.

Процес підготовки:
Залийте 1 склянку меду в каструлю, додайте 5-10 цілих гвоздик. Готуємо на повільному вогні 10 хвилин. При бажанні процідити, потім залити отриманий мед в скляну баночку і щільно закривати. Заваріть з декількох годин до пари тижнів. Чим довше суміш настоюється, тим більш вираженим буде смак.

Як використовувати:
Кормовий мед можна додавати в чай для заспокоєння горла і зубного болю. Ви також можете застосувати продукт безпосередньо до ясен хворого зуба. Куртка має виражений знеболюючий ефект.

5. Умань Яблучний оцтовий мед





Інгредієнт:
- 1 склянка меду;
- 2-3 ст.л. л. яблучний оцет.

Процес підготовки:
Залийте 1 склянку меду в каструлю, додайте 2-3 ст. л. яблучний оцет. Варіть на повільному вогні 10 хвилин, почуйте 5 хвилин до закінчення варіння. Залийте отриманий мед в скляну баночку і щільно закрийте. Заваріть з декількох годин до пари тижнів. Чим довше суміш настоюється, тим більш виражений смак буде, але цей вид меду отримує всі необхідні смакові якості досить швидко, тому буде досить вистачить від пари днів до одного тижня.

Як використовувати:
Мед яблучного оцту можна додати в чай або воду з лимонним соком. Допомагає зменшити кислотність, ефективний засіб від занурення і болю в горлі.

Мед в банках необхідно зберігати в прохолодному місці від прямих сонячних променів. Якщо він починає кристалізувати, кладуть в каструлю меду і поверніть на повільний вогонь. Таким чином, мед знову стане однорідним. Також рецепти можуть бути покращені, додаючи скибочки до меду, щоб дати різні аромати. Такий мед в красивій банці може стати гарною ідеєю для подарунка.

через takprosto cc