Ефект гормонів на вагу: це де приходять додаткові фунти!

Причиною зайвої ваги може бути не тільки неправильний спосіб життя і харчування шкідливих продуктів. Гормональна дисбаланс часто кореня проблеми. Якщо ви невдало погладжуєте з додатковими фунтами і без методу приносить бажаний результат, проблема, швидше за все, гормональні розлади.






Система гормонів людини є дуже тонким механізмом. Найменша зміна кількості певних гормонів може призвести до досить відчутних наслідків. Щоб контролювати здоров’я і боротися з проблемою зайвої ваги, обов’язково зробіть аналізи крові для вмісту певних гормонів, проконсультуйтеся з ендокринологом. Зверніть увагу на рівень цих гормонів в крові:

1. 17-beta estradiol (E2)

Цей гормон є естрогеном, який відповідає за нормальні процеси метаболізму в організмі, високий рівень енергії і хороший настрій. Під час менопаузи у жінок може статися естрадіол.

2. прогестерон

У вагітних спостерігається збільшення кількості прогестерону. Прогестерон сприяє збільшенню апетиту годуючих матері, несе відповідальність за виробництво молочного сусла. Кількість прогестерону може бути збільшена в не вагітності жінки, що викликає ожиріння.

3. У Тести

зниження тестостерону з віком призводить до збільшення ваги. У жінок вміст цього чоловічого гормону в крові так невелике, але цей гормон сприяє росту м'язової маси і спалювання жиру.

4. У Тиреоїдні гормони

T3 і T4 є гормонами, які виробляють щитовидної залози і відповідають за активні процеси виробництва енергії в клітинах. Обмін речовин людини залежить від кількості цих гормонів в крові, при їх відсутності і порушень функцій щитовидної залози, збільшення маси відбувається дуже швидко.

5. кортизол

Гормон стресу, який часто викликає надлишок живота жиру. Вивільнення адреналіну і кортизолу в крові призводить до раптового почуття голоду, це пояснює бажання їсти щось солодке після переживання стресу.

6. Лептин

Лептин - білок, що виробляється в жирових клітинах і відправляє сигнали до мозку про кількість жирової маси в крові. Лептин також регулює кількість глюкози в крові, впливає на репродуктивну функцію. Естроген, тестостерон і кортизол впливають на кількість лептину в крові. Занадто багато або занадто мало лептину створює умови для збільшення ваги і розвитку цукрового діабету.

Дивись своє здоров’я! Перед тим як почати дієту, переконайтеся, що ваша гормональна система окай. Адже це гормональна дисбаланс, яка найчастіше дратівлива причина ожиріння. Налаштуйте рівень гормонів в крові допоможе вам рекомендації лікаря, і ви побачите, як проблеми, які турбуєтесь вас перед тим, редагувати.

Змініть своїх друзів про важливість регулярно перевірте здоров’я ендокринологом.

через takprosto cc