Унікальний метод відновлення бачення. Якщо ви не бажаєте окулярів.

Всім відомо, що якщо ви не використовуєте певну групу м'язів протягом тривалого часу, вони ослаблені. Наприклад, якщо людина, травмувавши ногу, відразу сидить в колясці, то з часом ноги почнуть зникнути. Сама річ з м'язами, що об'єднує лінзу очей. Якщо ви кладете на окуляри і не робите око гімнастики, ваше бачення постійно погіршиться. Ці м'язи, як і всі інші, необхідні вправи і вправи.

У процесі відновлення зору важливо дотримуватися декількох правил:

1,1 км Необхідно уникати важкого навантаження на очі і бажано спати протягом дня (або хоча б відпочивати - закрийте очі на кілька хвилин кожні 2-3 години).

2,2 км Потрібно робити вправи для очей, які складаються з 16 вправ.





3. У Подаруйте свої окуляри повністю.

4. У Масаж очей на спеціальних точках.





Підказки індексу та середнього пальця легко натиснути на очні 8 разів. Робіть це так, щоб масаж не викликає вас біль. Після цього з індексними пальцями накладки натисніть на зазначені пункти 2 рази.

5. Умань Вам потрібно добиратися до сходу, і перейдіть до місця 22:00

6. Жнівень Потрібно шукати частіше на відстані під час ходьби.

7. Про нас Дотримуйтесь дієти (за винятком дієти жирні, борошно, смажені, солоні, копчені). Постійно пити морквяний сік з декількома краплями оливкової олії і їсти чорницю.

8. У Змийте очі теплою водою.

9. Навігація Не використовуйте комп'ютер після семи годин.

10. До індійської вправи "Trataka" для відновлення зору.

11. Розслабтеся, розслабляйте і слухайте індійський родовий газ.

12. Уникайте важкого фізичного навантаження і стресу.

Ця техніка допомогла багатьом не тільки значно поліпшити, але навіть повністю відновити зір. Не відпрацьований час і не запустіть вашу проблему – запустіть процес відновлення бачення. Розкажіть про існування цього способу!

через takprosto cc