Кава допомагає боротися з депресією і робить людей щасливими.

Є багато причин, чому люди п'ють каву. Для багатьох це напій, який дає енергію. Інші, як і її смак. Останні дослідження показали, що кава може зробити людей щасливими. Не дивно багато людей люблять цей напій. Але, незважаючи на це факт, кава повинна споживати в модерації і мудро.





За результатами дослідження, проведеного Гарвардської школи громадського здоров’я, кава допомагає людям бачити позитивні аспекти життя. Він виступає як м'який антидепресант, що підвищує виробництво нейротрансмітаторів в мозку, включаючи серотонін, допамін і норепінфрин. Це може пояснити низький рівень депресії серед кавових напоїв. Вчені кажуть, що чашка кави в день знижує ризик виникнення самогубства у чоловіків і жінок на 50%.

Незважаючи на результати цього дослідження, вчені не рекомендують дорослим з депресією збільшити споживання кави, оскільки це може призвести до побічних ефектів.

Якщо ви втратили свій смак на життя, чашка кави зробить вас щасливим.

Поділитися з друзями, чому ви повинні пити каву. Насолодіться смачними напоями.

через takprosto cc