Ви ще не з'їли рис! 5 Супер рецепти, які допоможуть вам схуднути в цьому продукті

Рис можна назвати унікальним продуктом, тому що ви можете зробити все з нього: від перших курсів до десертів. Крім того, величезна перевага даного продукту є його бюджетним. зібрані для вас 5 незвичайних страв рису і покрокових рецептів їх приготування. Ці страви можна приготувати як для звичайної, так і святкової вечері. Будьте впевнені, щоб тримати ці рецепти, вони точно будуть корисні для вас!

Рисові кульки





Інгредієнт:

• 200 г рису;
• 150 мл вершки;
• 100 г твердого сиру;
• 2 яйця;
• борошно;
• хлібопекарня.

Підготовка:

Нагрійте вершки і перемішайте з тертим сиром. Стирайте масу до розтоплення сиру. Потім додайте рис і перемішайте. Поставте рис в форму, стиснете його добре і поставте в холодильник до тих пір, поки він охолоне. Коли він охолоджує, нарізаємо на шматки будь-якої форми. Перед тим як обсмажити їх, кожен шматок необхідно пропиляти першу в борошні, потім в яйце, потім в паніровці. З усіх боків до золотистої скоринки.

Японська часник рис



2546 2004 р.

Інгредієнт:

• 200 г рису;
• 5 зубчики часнику;
• 1 ст.л. рослинної олії;
• 1 пакет зеленої цибулі;
• 2 яйця.

Підготовка:

Варіть рис до половини готовності. Вирізати і обсмажити часник. Додайте його до рису і обсмажте їх разом. Потім змішайте яйця і перемішайте. Додайте зелену цибулю, обсмажте ще 2 хвилини, додайте воду і кришку. Підготуйте ще 10 хвилин.

Рибний пиріг з рисом





Інгредієнт:
Для тестування:

• 180 г борошна;
• 250 г сметани з вмістом жиру 15%;
• 50 мл рослинної олії;
• 4 яйця;
• 1 ч.л. гірчиці;
• 1 ч.л. солі;
• 1 ч.л. розпушувача.

Для заповнення:

• 400 г вареної або консервованої риби;
• 1 стіл рису;
• 1 пакет зеленої цибулі;
• 3 яйця;
• Сіль, перець, смак.

Підготовка:

Тепла духовка до 180°C. Дно і боки непрозорої форми змащують рослинною олією. Якщо використовувати свіжу рибу, відварити її в окропі з лавровим листом, перцем і сіллю протягом 7-9 хвилин під кришкою. Потім вийняти з води, остудіть, видаліть кісточки і розберіть її на невеликі шматочки. Якщо використовувати консервовану рибу, просто залити воду або масло. Яйця для наповнення кипіння і розрізання. Вирізати зелені цибулі досить тонко. Залийте рис з двома склянками окропу, солоної, доведіть до кипіння, зберігайте вогонь до мінімуму, накрийте і варіть на 10 хвилин. Поставте всі інгредієнти начинки в чашу, посоліть і поперчіть на свій смак. Дивитися добре. Подаруйте свої кульки в чаші. Продовжуємо збивати, додати сметану і гірчиці і залити рослинне масло. На аркуші пергаменту просіяти борошно разом з розпушувачем і сіллю. Залийте розсіяні сухі інгредієнти в чашу рідкого тесту і добре перемішайте. Викласти частину тесту в незнімну форму, покласти начинку зверху. В тісто потопає - це нормально. Залийте залишилися тісто зверху і кладемо її запікають в духовці 30 хвилин.

Рис пудинг



р.

Інгредієнт:

• 100 г круглозернового рису;
• 600 мл молока;
• 60 г цукру;
• 2 яйця;
• пілінг одного лимона;
• Кориця.

Підготовка:

Додаємо цукор до молока, натираємо шкірку одного маленького лимона. Покладіть молоко на вогонь, почекайте до кипіння молоко, посипте рис і варіть на 10 хвилин, періодично помішуючи. Нагрівайте духовку до 120 градусів і поставте в неї горщик рису на 40 хвилин. Проведіть пару раз. Візьміть горщик з духовки, перевірте готовність - рис повинен бути повністю готовий. Залиште горщик, щоб зробити рис трохи прохолодним. Два яйця діляться на жовтки і білки. Залийте жовтки в рис і перемішайте цю масу. У білках додати кілька крапель лимонного соку, збити в міцну піну і акуратно перемішати з рештою маси. Поставте в духовку протягом 10-15 хвилин. Ви можете негайно розкласти пудинг в невеликих формах, запікати в них і подавати в них.

Рисові печиво





Інгредієнт:

• 125 г рису;
• 80 г вершкового масла;
• 90 г цукрового порошку;
• 3 яєчні жовтки;
• 1,5 ч.л. молока;
• 0,25 ч.л. тісто розпушувача;
• 80г кукурудзяного борошна.

Підготовка:

Зігріваємо рис в сухій сковороді, а потім подрібнюємо її в блендері. Удар олії з цукровою пудрою в однорідну масу. Один по одному, додаємо жовтки, кожен раз добре поєднується. Додати молоко і розпушувач, збити його. Вилити рис і кукурудзяне борошно, швидко замішати тісто. Зберіть тісто в м'ячі, розтопити товстим шаром і покласти його в холодильник на 2 години. Тісто виходить досить м'яко, тому перед прокаткою потрібно тримати його протягом 10 хвилин при кімнатній температурі. Прокачати тісто ретельно в шар приблизно на 5 мм товстої на силіконовому маті або хлібопекарській папері, злегка посипаючи поверхню кукурудзяним борошном. Вирізати печиво з цвільми. Розкласти бісквіт на масляному тісті і запікати в попередньо розігріті до 150 градусів духовки на 12-15 хвилин.

Приготувати ці страви не займе багато зусиль, часу і грошей, але принесе багато задоволення. Насолоджуйтеся друзями з цими незвичайними стравами з найрізноманітніших продуктів!

через takprosto cc