Цей простий вправи від Івана Неймивакіна може продовжити життя. Намагатися!

Неймивакін Іван Павлович – доктор медичних наук, професор, автор понад 200 наукових праць. Упродовж тридцяти років навчався космічних ліків. Професор Неймивакін надає корисні поради тим, хто піклується про здоров’я. Сам Іван Павлович впевнений, що насправді немає захворювань. Він іменує всі симптоми стану і говорить, що їх можна вилікувати без таблетки, які в більшості випадків тільки тимчасово покращують ситуацію.

Серце - ресівер, рідкий насосний двигун, який має більше 500 м'язів. Вони повинні працювати як насоси. Головний насос знаходиться з оксамиту і нижче.

Наприклад, 100 грам крові йде на ноги, а звідти можна підняти тільки 90 грам. Ось 10 грам зліва. Через це з'являються набряки, тромбофлебіт, біль в ногах і так далі. М'язи не працюють належним чином. Умова полягає в тому, що люди рухаються мало і призводять до переважного способу життя.

Ми робимо лікувальні кватки.

Стійка біля опори і взяти її на рівні овець. Збережіть ноги разом. Леан назад, своїми руками і ногами прямо. Сісти вниз, згинати коліна. Починайте акуратно з дрібними квасолями 10-15 сантиметрів. Після місяця навчання ви можете запустити цю вправу повністю. Після пари місяців людина зможе розташувати не менше 100 разів з короткими перервами, при необхідності. Звичайно, необхідно звертати увагу на індивідуальні особливості тіла.

Ті, хто буде робити такі кватки, забудуть про інфаркт, інсульт, проблеми з ногами. Ваш артеріальний тиск також повернеться до нормального. Збережіть нас від травми в повсякденному житті. Наприклад, коли ви піднімаєте відро води, ви нахиляєте вперед. У старому віці такий рух часто призводить до травми, тому що хребта не починає працювати добре і грижі утворюються навіть від навантаження 2-3 кілограми. Виконуючи такі кватки, ви вже автоматично підніме вагу з прямим спини.







Поділитися з друзями ці чудові рекомендації від професора Немивакіна!

через takprosto cc