3 БУДДИЙСКИХ ЗАКОНА, КОТОРЫЕ ПЕРЕВЕРНУТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Буддійські закони, які перетворять ваш світ... І Зробіть тебе щасливим!



Ви не повинні практикувати йогу або дотримуватися дієти Ayurvedic, щоб включити деякі ідеали Buddhism у ваше життя (але якщо ви робите, це буде добре).

Так ви думаєте про балансування ваших дошків або ні, це не зупиняє вас від вивчення трьох стовпів Буддизму, «неблагних прав» як буддисти, і як вони можуть бути включені до вашого повсякденного життя.


1,1 км Дука: Життя болюче і повне страждання
Це через цю правду, що багато людей вважають, що Буддизм є песимістичною або негативною релігією. І це не дивно, тому що що ти можеш думати, коли ви дізнаєтесь, що одна з вершин цієї релігії є те, що «живо страждає». Але сенс цієї благородної правди набагато більш глибокий. Вона розповідає про нас, «Життя важко, тому ведмедя». Так що це дійсно говорить?

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Так, наше життя неминуче сповнене подібних почуттів і емоцій: почуття втрати, сумності, втоми, терпіння, тривожність. Ми приїжджаємо і не будемо робити про це.

Але, ставши занадто прикріпленим до певних очікувань, матеріальних речей, обставин, ми іноді створюємо для себе гостре подразнення, розчарування та інших форм страждання. Так не краще, замість страхуючих страждань, або для того, щоб позбутися від неї повністю (і стати ще більш розчаруванням, що неможливо), спробувати зрозуміти і приймати його?

Як використовувати цю благородну правду у вашому повсякденному житті?

Стоп думки є щось неправильно з вами. Зрозуміти, що смерть, старіння, захворювання, страждання і втрати є частиною нашого життя. Практика, що приймає життя як це. Подаруйте ідею, що ваше життя повинно бути легко і безпечною, як фізично, так і емоційно. Це неправильний, неприродний і неприродний до нас з-за кордону – модний світ, знаменитості і виробників косметики.

Ільнес, сердечка, втрата, роздратування і роздратування є частиною нашого життя, і ми не можемо приховати від них, доки ми не помітили їх. Намагайтеся приймати недосконалість нашого життя, і дати ідею, що вона повинна бути лише певним чином, і в іншому випадку. Відкрийте своє серце для невизначеності.

2. Аніта: життя тимчасовий і неуважний
Аніта, або неспроможність, означає, що ви думаєте, що наше життя постійно змінюється. Ми не можемо повернутися до минулого моменту або повторити його. Протягом дня клітини нашого тіла постійно поновлюються, наші думки і настрій зміняться, температура поза вікном і зміною погоди, а день за ніч. Кожна хвилина і друга з наших життів різна. Завжди.

І ось парадокс: коли ми хворіли, коли ми згасимо, ідея зміни життя може бути комфортним. Якщо ніщо не є постійним у нашому житті, це означає, що наш біль пройде швидше або пізно. Але коли ми щасливі і щасливі, то й сама ідея може нас захопити страх.

Але якщо ви анотація з цих двох поглядів ідеї варіабельності життя, ви побачите, як її визволення. У Стародавньої Греції близько 100 років після того, як Будда вперше висловила цю ідею, філософ Гераклітус поставив його іншими словами: «Ви не можете ввести однакову річку двічі.» Ми живемо.

Як використовувати цю благородну правду у вашому повсякденному житті?

Вдосконалити ідею мінливості. Прийміть те, що все навколо постійно змінюється. Після того, як ви думаєте про це ретельно, ви дізнаєтеся, як це чудово. Так, ідея змін може здатися страшною в рази, але вона допомагає нам оцінити набагато більше, що ми маємо тут і зараз: наші особисті стосунки, тіло, настрій, здоров'я, улюблене взуття, робота, молодість, санітарія. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.

3. У Анатома: Ми постійно мінливі
Коли я запитую своїх клієнтів, які хочуть досягти від наших зустрічей, найчастіше я чую відповідь: «Я хочу знайти себе». Наша культура передається знизу до вершини з вірою, що десь всередині нас, чи між серцем і печінкою, або в мозку, або десь ще, ми можемо знайти, що невидимий, незрівняний і змінює щось, що наше сутність або душа.

Буддизм припускає, що в нас немає постійної та незмінної сутності. У відповідності з єдністю, бездоганністю, клітинами нашого тіла, нашими спогадами, думками та обставинами – загалом, все, що в кінцевому підсумку формує наші особистісні зміни з часом.

Так, звичайно, у нас є особистість, хоча вона може змінитися протягом часу. У нас є імена, вакансії та багато інших атрибутів, які допомагають нам визначити один одного і реалізувати, що ми самі.

Але ідея неперевершеної сутності – це ще одна брехня, яку ми вберемо нашу культуру. Але це в нашій потужності, щоб дати його і прийняти, що ми можемо змінити себе, в будь-який час. «Що можна змінити. й

Як використовувати цю благородну правду у вашому повсякденному житті?

А замість того, щоб «зважити себе», краще зосередитися на створенні себе, як ви хотіли б бачити себе в цьому моменті. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Якщо у вас є депресія, ми не будемо страждати від неї. Ми можемо змінити. Ми можемо прощати себе та інші.

І один раз ми віддаємо ідею, що ми постійно і незрівняні всередині, нам буде набагато простіше внести зміни життя, адже кожен день ми зустрічаємо нову «ми».

Меган Брунейо