1090
Вчені довели, що спати з кимось добре для здоров’я.
З’ясуйте, чому ви відчуваєте, що ви відчуєте себе наодинці та нещастям, що відчуєте себе самостійно.
Ми не можемо бути першими людьми, щоб розповісти вам це (але без зайвих!), але вам потрібно зробити партнера. Згідно з колективним дослідженням Андреа Петросен та The Wall Street Journal, спати в одному ліжку з кимось має багато переваг для здоров’я. І виходить за межі цього.
Деякі вчені схильні до гіпотези, що це “переселення” з партнером, з яким ми перебуваємо в тісних відносинах, які покращують здоров’я та тривалість життя порівняно з тими, хто позбавлений пари.
Нові дослідження виклики попередніх наукових пошуків, які жінки не сплять добре, коли хтось інший знаходиться в їх ліжко, і що чоловіки і жінки, як правило, пальці більше, коли вони сплять разом.
Навіть якщо це правда, згідно з Wendy M. Troxel, асистент кафедри психіатрії та психології Університету Пітсбурга, «... психологічні переваги, які ми отримуємо від нічної інтимності з партнерським зміщенням її недоліків. й
Так, можливо, наступного разу, коли ви не повинні бути швидко... а потім викинути його з ліжка, ху?
Більше: Сплячий разом збільшує ваше почуття безпеки, що знижує рівень кортизолу, гормон стресу.
«Коли ви поділяєте ліжко з кимось, це також зменшує кількість цитокінів, що беруть участь у запаленні і підвищує окситоцин, так званий «любний гормон», який знімає занепокоєння і виробляється такою ж частиною мозку, яка відповідає за цикл сну», – стверджує журнал Wall Street.
Можливо, якщо ви не нервуєте перед серйозним іспитом або презентацією, вам слід викликати вашу «полювання бруньок». Зробіть якийсь дзвінок.
А якщо ви ще один, то тут ще одна причина, щоб відчути себе (не, це не пропустити тренажерний зал).
Також показала, що жінки в стабільних відносинах здаються швидше і прокидаються рідше одного чоловіка або тих, хто змінив статус відносин.
Так, якщо ви збираєтеся послухати чоловіка, обов'язково тримати його щільно і нехай йому йти! В іншому випадку ви будете самотні, нервові і втомлені.
До речі, наука не зупиняється тут. Якщо ви дійсно хочете бути щасливим у відносинах, ви і ваш партнер потрібно спати голий.
Це інтуїтивно зрозуміле: Сплячий голий створює відчуття інтимності та інтимності, що в свою чергу посилює відносини.
Дослідження 1,000 Britons виявило 57 відсотків пар, які несуть голі, були "неприйнятно щасливі" у відносинах, в той час як менше половини тих, хто зношує папіамаси, може вимагати того ж.
Мораль? Навіть якщо ви не знаєте, що вся китайська їжа меню на ніч, не боїтеся кинути свій одяг. Все одяг.
По суті, наука розповідає нам про те, що ми давно знаємо: «одна» – це лонеліста.
Лаура Аргінтар
Ми не можемо бути першими людьми, щоб розповісти вам це (але без зайвих!), але вам потрібно зробити партнера. Згідно з колективним дослідженням Андреа Петросен та The Wall Street Journal, спати в одному ліжку з кимось має багато переваг для здоров’я. І виходить за межі цього.
Деякі вчені схильні до гіпотези, що це “переселення” з партнером, з яким ми перебуваємо в тісних відносинах, які покращують здоров’я та тривалість життя порівняно з тими, хто позбавлений пари.
Нові дослідження виклики попередніх наукових пошуків, які жінки не сплять добре, коли хтось інший знаходиться в їх ліжко, і що чоловіки і жінки, як правило, пальці більше, коли вони сплять разом.
Навіть якщо це правда, згідно з Wendy M. Troxel, асистент кафедри психіатрії та психології Університету Пітсбурга, «... психологічні переваги, які ми отримуємо від нічної інтимності з партнерським зміщенням її недоліків. й
Так, можливо, наступного разу, коли ви не повинні бути швидко... а потім викинути його з ліжка, ху?
Більше: Сплячий разом збільшує ваше почуття безпеки, що знижує рівень кортизолу, гормон стресу.
«Коли ви поділяєте ліжко з кимось, це також зменшує кількість цитокінів, що беруть участь у запаленні і підвищує окситоцин, так званий «любний гормон», який знімає занепокоєння і виробляється такою ж частиною мозку, яка відповідає за цикл сну», – стверджує журнал Wall Street.
Можливо, якщо ви не нервуєте перед серйозним іспитом або презентацією, вам слід викликати вашу «полювання бруньок». Зробіть якийсь дзвінок.
А якщо ви ще один, то тут ще одна причина, щоб відчути себе (не, це не пропустити тренажерний зал).
Також показала, що жінки в стабільних відносинах здаються швидше і прокидаються рідше одного чоловіка або тих, хто змінив статус відносин.
Так, якщо ви збираєтеся послухати чоловіка, обов'язково тримати його щільно і нехай йому йти! В іншому випадку ви будете самотні, нервові і втомлені.
До речі, наука не зупиняється тут. Якщо ви дійсно хочете бути щасливим у відносинах, ви і ваш партнер потрібно спати голий.
Це інтуїтивно зрозуміле: Сплячий голий створює відчуття інтимності та інтимності, що в свою чергу посилює відносини.
Дослідження 1,000 Britons виявило 57 відсотків пар, які несуть голі, були "неприйнятно щасливі" у відносинах, в той час як менше половини тих, хто зношує папіамаси, може вимагати того ж.
Мораль? Навіть якщо ви не знаєте, що вся китайська їжа меню на ніч, не боїтеся кинути свій одяг. Все одяг.
По суті, наука розповідає нам про те, що ми давно знаємо: «одна» – це лонеліста.
Лаура Аргінтар
