816
Як ви хочете знати, що ви хочете
Якщо ви все ще не робимо те, що ви любите і не стежте за вашими снями, закріпіть ремені для сидіння, адже ці 7 вправи стануть справжнім проривом для вас!
Свобода красива. Але це болісно, тому що нам потрібно встановити власні цілі. Ви коли-небудь читаєте статтю про те, як досягти цілей і відчувати себе плутати, оскільки ви не розумієте, що ви хочете? Ви не знаєте, що робити з життям?
Якщо ви все ще не робимо те, що ви любите і не стежте за вашими снями, закріпіть ваші ремені для сидіння, адже ці 7 вправи стануть справжнім проривом для вас.
Книга «Що мріяти про» – продовження естселера «Мрія не шкідлива» Барбара Шер. Це дає практичні поради та вправи, як подолати самокритичність, долати негативні ставлення, вийти з ударної доріжки, довірити ваші бажання, пережити в довгострокових цілей, виявити свої таланти, отримати ентузіазму і, нарешті, знайти спосіб життя.
Давайте подивимося, чому ви не знаєте, що ви хочете. А потім ми спробуємо зробити щось про це.
1,1 км Покинути Broken Компас
... Вивчайте. Маррі. Зробіть гроші. Підняти кар'єрні сходи. Дітям. Купити будинок ...
Ми часто маємо інші очікування у наших головах. Силові установки. Брошкові компаси.
Бажання сім'ї і внутрішнього кола дають значення, добре або поганий, для всіх наших заходів. Якщо ми вважаємо, що ми не піклуємось.
Візьміть порожній аркуш паперу і напишіть імена всіх членів сім'ї і близьких до вас. Це, список всіх, хто був важливим для вас в дитинстві і підлітків: викладачі, тренери, сусіди, коруси, старші друзі. Під кожним ім'ям напишіть свого роду життя, яку людина хоче для вас. Якщо вам подобається більшість людей, ви побачите, як ці очікування приймають нерозривний поворот: є багато, і деякі можуть виявитися повністю протилежними.
Ці очікування кладуть нас в свідомо неможливій ситуації, прив'язуючи руки і ноги.
Чи існує план реалізувати свій унікальний потенціал? Хто наполягав, що ви шукаєте свій власний оригінальний саморобний, як і вартість? Дуже мало людей побачать це на своєму списку.
Залиште зламаних компасів. Ви не повинні жити очікуванням когось, але робити те, що ваше серце співає.
2,2 км Жити на годину.
За наступну годину ви будете активно переслідувати свою мету. Налаштуйте таймер на годину і приділіть собі цю мету. І тільки коли ви почуєте сигнал, ви можете зупинитися.
«Подаруйте себе» в нашому випадку, щоб зупинити обговорення. Поверніть всі "іденти". Стоп-планування! Майбутнє є певним!
Яка ваша негайна амбіція? Чи є ви комедія шоу, або купити острів, переїхати на віддалену роботу, або приєднатися до kibbutz? Які перші кроки, які слід приймати в цьому напрямку? Дзвінки, переговори, зробити, купити, пообідати. Активний. прямо зараз.
3. У Зустрічайте внутрішній опір моностроуса
І якщо робота з попередньої вправи викликала занепокоєння, великий! Ваш опір готовий до етапу. Щоразу ви отримуєте захоплені, ви зупините себе -- і ви робите це на мові негативності, "Stupid. Useless."
Візьміть папір або рекордер, як вам подобається, і напишіть, що говорить голос опору. Ця маленька зла істота вважає, що вона захищає вас, намагаючись важко позбавити вас від ентузіазму, коли вона відчуває небезпеку - і вона відчуває небезпеку кожного разу, коли ви досягнете того, що ви хочете. Намагатися блокувати дорогу, викликаючи почуття провини, сором'язливості, неадекватності або бездії. Але за своє слово лежить секрет визволення.
4. У Скористайтеся цими п'ятьма ідеями, щоб знайти себе.
Знайти автобіографію відомих людей, які зробили те, що ви зробили. І біографії людей, які не робили те, що ви зробили.
Дізнайтеся щось нове. Якщо ви літаєте повітряну куля, або розведення золотих риб, або знаходите 10 способів довести теорему Питгора, або збираючи старовинні маски. Частина головного мозку, який ви експлуатували занадто часто, буде відпочивати в той час як інша частина мозку, яка була майже безпліддя, працює.
Просто довіряйте свій грейт. Якщо ви не знаєте, чому це цікаво або нудно! Як квітковий поворот після сонця ви почнете рости в напрямку речей, які вас цікавлять.
Налаштуйте завдання роботи. Мета роботи – змінити. Як працює назва фільму або книги. Ведуться роботи, а заголовок наметативний, умовний, який може змінюватися при закінченні. У разі кар’єри, це також доречно. Що таке щасливі пригоди.
Розуміння ідеальної сім'ї. Сім'я, в якій ви підтримаєте і розуміли від народження. Уявіть, наскільки сильно кожен учасник сім'ї підтримує вас. Якщо ви хочете бачити, що життя вашої сім'ї може бути як, ви будете лікувати себе по-різному.
"Ви чудовий, не дивний."
5. Умань Якщо ви не знаєте, що ви не зробите.
Уявіть два речі. Перш за все, ви дуже смілива людина і нічого не зупиняє вас. Ви можете використовувати цю фантазію. По-друге, уявіть, що ви ніколи не будете.
Що б ви робили, якщо у вас була відвага і знали, що ви досягнете успіху?
Написати відповіді на папір. Важливо.
6. Жнівень Ідеальний день.
Всі чули про ідеальний день. Зробіть цю вправу знову, але цей час звертайте увагу на 2 речі.
Головна Ви вже знаєте, що ваша мрія. Тепер закрийте очі і уявіть свій улюблений момент у вашій фантазії. Що відбувається? Що таке головна сцена в кіно про ваше життя? Коли ви любите свою фантазію, відкрийте очі. Опишіть, що ви бачите в декількох словах.
Насолоджуйтеся успіхами. Якщо ви зрозуміли, що хочете зробити, уявіть, як ви будете відпочивати і відпочивати в ідеальному житті. Насолоджуйтеся цими фантазійними перервами не менше п'яти хвилин.
7. Про нас Створення 95-річного плану.
На початку життя і лікування минулих років, якби ви свідомо планували їх – народилися, пішли в школу на сім, переїхали в Москву на двадцять. Продовжуйте презентувати, а потім перейдемо до майбутнього: на 57 ви пішли в Антарктиду, на 65 почали породжувати орхідеї і писали великий роман, на 85 розмарин. Не зупиняйтеся до тих пір, поки ви 95 років.
Візьміть кілька аркушів паперу і розділіть їх на чотири стовпчики:
Вік. У ній напишіть цифри 5, 10, 15, 20 і так далі, до 95 років. Ви можете розбити ці інтервали в менші.
Великий захід. Це означає, що народжується, збирається в школу, переїзд, і все, що відбудеться або може статися в майбутньому, все, що, здається, важливо для вас.
Що я дізнався. Написати найважливіші речі, які ви навчитесь або навчитесь у будь-якому віці.
Найдивовижніше я коли-небудь бачив. Ви не можете пам'ятати про минуле, але довірити імпульс: це не буде далеко від правди.
Коли ви отримаєте до майбутнього, ви повинні дати свою фантазію йти, але спробувати і зробити це. Варто. Після завершення вправ, напишіть те, що цей явний шлях дев'ятидесятих років навчив вас про сенс життя.
Після того, як ви починаєте грати, ви будете на передньому плані масивної історичної зміни. У вас є справжній геній, один з видів, дивний, з великим потенціалом. Після того, як ви встановили, щоб переслідити свою мрію, ви будете прокидати і все буде заповнено значенням.
Дитина zeal, ентузіазм і безперешкодність на вашому шляху!
Свобода красива. Але це болісно, тому що нам потрібно встановити власні цілі. Ви коли-небудь читаєте статтю про те, як досягти цілей і відчувати себе плутати, оскільки ви не розумієте, що ви хочете? Ви не знаєте, що робити з життям?
Якщо ви все ще не робимо те, що ви любите і не стежте за вашими снями, закріпіть ваші ремені для сидіння, адже ці 7 вправи стануть справжнім проривом для вас.
Книга «Що мріяти про» – продовження естселера «Мрія не шкідлива» Барбара Шер. Це дає практичні поради та вправи, як подолати самокритичність, долати негативні ставлення, вийти з ударної доріжки, довірити ваші бажання, пережити в довгострокових цілей, виявити свої таланти, отримати ентузіазму і, нарешті, знайти спосіб життя.
Давайте подивимося, чому ви не знаєте, що ви хочете. А потім ми спробуємо зробити щось про це.
1,1 км Покинути Broken Компас
... Вивчайте. Маррі. Зробіть гроші. Підняти кар'єрні сходи. Дітям. Купити будинок ...
Ми часто маємо інші очікування у наших головах. Силові установки. Брошкові компаси.
Бажання сім'ї і внутрішнього кола дають значення, добре або поганий, для всіх наших заходів. Якщо ми вважаємо, що ми не піклуємось.
Візьміть порожній аркуш паперу і напишіть імена всіх членів сім'ї і близьких до вас. Це, список всіх, хто був важливим для вас в дитинстві і підлітків: викладачі, тренери, сусіди, коруси, старші друзі. Під кожним ім'ям напишіть свого роду життя, яку людина хоче для вас. Якщо вам подобається більшість людей, ви побачите, як ці очікування приймають нерозривний поворот: є багато, і деякі можуть виявитися повністю протилежними.
Ці очікування кладуть нас в свідомо неможливій ситуації, прив'язуючи руки і ноги.
Чи існує план реалізувати свій унікальний потенціал? Хто наполягав, що ви шукаєте свій власний оригінальний саморобний, як і вартість? Дуже мало людей побачать це на своєму списку.
Залиште зламаних компасів. Ви не повинні жити очікуванням когось, але робити те, що ваше серце співає.
2,2 км Жити на годину.
За наступну годину ви будете активно переслідувати свою мету. Налаштуйте таймер на годину і приділіть собі цю мету. І тільки коли ви почуєте сигнал, ви можете зупинитися.
«Подаруйте себе» в нашому випадку, щоб зупинити обговорення. Поверніть всі "іденти". Стоп-планування! Майбутнє є певним!
Яка ваша негайна амбіція? Чи є ви комедія шоу, або купити острів, переїхати на віддалену роботу, або приєднатися до kibbutz? Які перші кроки, які слід приймати в цьому напрямку? Дзвінки, переговори, зробити, купити, пообідати. Активний. прямо зараз.
3. У Зустрічайте внутрішній опір моностроуса
І якщо робота з попередньої вправи викликала занепокоєння, великий! Ваш опір готовий до етапу. Щоразу ви отримуєте захоплені, ви зупините себе -- і ви робите це на мові негативності, "Stupid. Useless."
Візьміть папір або рекордер, як вам подобається, і напишіть, що говорить голос опору. Ця маленька зла істота вважає, що вона захищає вас, намагаючись важко позбавити вас від ентузіазму, коли вона відчуває небезпеку - і вона відчуває небезпеку кожного разу, коли ви досягнете того, що ви хочете. Намагатися блокувати дорогу, викликаючи почуття провини, сором'язливості, неадекватності або бездії. Але за своє слово лежить секрет визволення.
4. У Скористайтеся цими п'ятьма ідеями, щоб знайти себе.
Знайти автобіографію відомих людей, які зробили те, що ви зробили. І біографії людей, які не робили те, що ви зробили.
Дізнайтеся щось нове. Якщо ви літаєте повітряну куля, або розведення золотих риб, або знаходите 10 способів довести теорему Питгора, або збираючи старовинні маски. Частина головного мозку, який ви експлуатували занадто часто, буде відпочивати в той час як інша частина мозку, яка була майже безпліддя, працює.
Просто довіряйте свій грейт. Якщо ви не знаєте, чому це цікаво або нудно! Як квітковий поворот після сонця ви почнете рости в напрямку речей, які вас цікавлять.
Налаштуйте завдання роботи. Мета роботи – змінити. Як працює назва фільму або книги. Ведуться роботи, а заголовок наметативний, умовний, який може змінюватися при закінченні. У разі кар’єри, це також доречно. Що таке щасливі пригоди.
Розуміння ідеальної сім'ї. Сім'я, в якій ви підтримаєте і розуміли від народження. Уявіть, наскільки сильно кожен учасник сім'ї підтримує вас. Якщо ви хочете бачити, що життя вашої сім'ї може бути як, ви будете лікувати себе по-різному.
"Ви чудовий, не дивний."
5. Умань Якщо ви не знаєте, що ви не зробите.
Уявіть два речі. Перш за все, ви дуже смілива людина і нічого не зупиняє вас. Ви можете використовувати цю фантазію. По-друге, уявіть, що ви ніколи не будете.
Що б ви робили, якщо у вас була відвага і знали, що ви досягнете успіху?
Написати відповіді на папір. Важливо.
6. Жнівень Ідеальний день.
Всі чули про ідеальний день. Зробіть цю вправу знову, але цей час звертайте увагу на 2 речі.
Головна Ви вже знаєте, що ваша мрія. Тепер закрийте очі і уявіть свій улюблений момент у вашій фантазії. Що відбувається? Що таке головна сцена в кіно про ваше життя? Коли ви любите свою фантазію, відкрийте очі. Опишіть, що ви бачите в декількох словах.
Насолоджуйтеся успіхами. Якщо ви зрозуміли, що хочете зробити, уявіть, як ви будете відпочивати і відпочивати в ідеальному житті. Насолоджуйтеся цими фантазійними перервами не менше п'яти хвилин.
7. Про нас Створення 95-річного плану.
На початку життя і лікування минулих років, якби ви свідомо планували їх – народилися, пішли в школу на сім, переїхали в Москву на двадцять. Продовжуйте презентувати, а потім перейдемо до майбутнього: на 57 ви пішли в Антарктиду, на 65 почали породжувати орхідеї і писали великий роман, на 85 розмарин. Не зупиняйтеся до тих пір, поки ви 95 років.
Візьміть кілька аркушів паперу і розділіть їх на чотири стовпчики:
Вік. У ній напишіть цифри 5, 10, 15, 20 і так далі, до 95 років. Ви можете розбити ці інтервали в менші.
Великий захід. Це означає, що народжується, збирається в школу, переїзд, і все, що відбудеться або може статися в майбутньому, все, що, здається, важливо для вас.
Що я дізнався. Написати найважливіші речі, які ви навчитесь або навчитесь у будь-якому віці.
Найдивовижніше я коли-небудь бачив. Ви не можете пам'ятати про минуле, але довірити імпульс: це не буде далеко від правди.
Коли ви отримаєте до майбутнього, ви повинні дати свою фантазію йти, але спробувати і зробити це. Варто. Після завершення вправ, напишіть те, що цей явний шлях дев'ятидесятих років навчив вас про сенс життя.
Після того, як ви починаєте грати, ви будете на передньому плані масивної історичної зміни. У вас є справжній геній, один з видів, дивний, з великим потенціалом. Після того, як ви встановили, щоб переслідити свою мрію, ви будете прокидати і все буде заповнено значенням.
Дитина zeal, ентузіазм і безперешкодність на вашому шляху!
