1092
5 ПРИЧИН ПОЛЬЗЫ ПРОЩЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Як впливає на здоров'я і що користь прощення? Чи варто прощати відступників? Що робити, якщо він болить і не пробачається?
Будда колись сказав: «Захист від гніву схожий на захоплення гарячого вугілля і бажання кинути його на когось ще». Ви є те, що ви хочете обпекти, але обпекти себе. й
Психологічні стреси викликає резистентність і психічні страждання у вас, але не у людини, яка болить вас. Якщо ми говоримо про SRO в дослідженнях та різних судових рішеннях. Чи знаєте ви, що лікування зубів може призвести до зубного болю? Ви будете робити це, щоб врятувати себе від зайвих страждань. Є багато переваг для здоров'я, які ви можете переглянути, що це дійсно варто. Але перший...
Що таке прощення?
Я вже сказав: "це океї"! Деякі люди плутають поняття прощення з ротовою формою. Прийняття апології не є засобом. Скажіть "все добре" часто йде рука в руці з прощенням, але це різні поняття.
Для того, щоб пробачити людину, ви повинні відпустити свою небезпечність і негативні думки глибоко всередині себе, а також назовні. Це може бути зроблено навіть без істинної апології, якщо людина відчуває неправильне або занадто горде. Хворобливість не просто формальність – це стан розуму, який може піднімати вас над великою кількістю труднощів або, навпаки, занурити вас в абіс психічно і фізично.
Ось 5 причин здоров'я переваг прощення:
1,1 км Зменшує рівень стресу
Дослідження показали, що один з переваг прощення знижує рівень кортизолу. В рамках дослідження було розглянуто 71 учасників та їх фізичні відповіді, коли вони говорили про повторення та прощення з емпатією. У тих, хто був більш ліберальним фізіологічним реагуванням на стрес.
2,2 км Зберігайте здорове серце
Хвороба дуже добре працює на серці, буквально. Люди, які тримають на гранати, як правило, мають більш серйозні проблеми і хвороби, ніж ті, хто загрожує. Чому виникає ваше серце і робити більше роботи, ніж воно повинно?
3. У Зменшує біль.
Взяти з серцем емоційно-фізичний біль. У 61 пацієнтів, які постраждали від фізичного болю в спині, ті, хто щиро загубив їх зловмисників, повідомили про нижчі рівні болю. З'єднання між прощенням і постійним болем.
4. У артеріальний тиск.
Відпускаючи гнів, людина може знизити артеріальний тиск. Кування асоціюється з низькими рівнями тиску.
5. Умань Довгий термін життя
Ваше захоплення може похизувати вас роками життя. Ті, хто прощає життя довше!
Правда про те, що легко сказати, але іноді важко зробити. Це може бути особливо важко, коли хтось згасає вас в якомусь чином, що проти ваших цінностей і моральних цінностей. Тим не менш, важливо пам'ятати, що утримуючи грязь і не збирається зафіксувати все, ви тримаєте гаряче вугілля і обгорніть себе. Повернемося з вугіллям і ви будете почувати себе добре, тому що ви оберете свій психічний тягар. Після того, як ваше тіло буде вдячний вам з нижчим артеріальним тиском, здорове серце, більш високий больовий поріг і більш тривалий термін служби. Якщо ви хочете жити довго, щасливою і здоровою.
Будда колись сказав: «Захист від гніву схожий на захоплення гарячого вугілля і бажання кинути його на когось ще». Ви є те, що ви хочете обпекти, але обпекти себе. й
Психологічні стреси викликає резистентність і психічні страждання у вас, але не у людини, яка болить вас. Якщо ми говоримо про SRO в дослідженнях та різних судових рішеннях. Чи знаєте ви, що лікування зубів може призвести до зубного болю? Ви будете робити це, щоб врятувати себе від зайвих страждань. Є багато переваг для здоров'я, які ви можете переглянути, що це дійсно варто. Але перший...
Що таке прощення?
Я вже сказав: "це океї"! Деякі люди плутають поняття прощення з ротовою формою. Прийняття апології не є засобом. Скажіть "все добре" часто йде рука в руці з прощенням, але це різні поняття.
Для того, щоб пробачити людину, ви повинні відпустити свою небезпечність і негативні думки глибоко всередині себе, а також назовні. Це може бути зроблено навіть без істинної апології, якщо людина відчуває неправильне або занадто горде. Хворобливість не просто формальність – це стан розуму, який може піднімати вас над великою кількістю труднощів або, навпаки, занурити вас в абіс психічно і фізично.
Ось 5 причин здоров'я переваг прощення:
1,1 км Зменшує рівень стресу
Дослідження показали, що один з переваг прощення знижує рівень кортизолу. В рамках дослідження було розглянуто 71 учасників та їх фізичні відповіді, коли вони говорили про повторення та прощення з емпатією. У тих, хто був більш ліберальним фізіологічним реагуванням на стрес.
2,2 км Зберігайте здорове серце
Хвороба дуже добре працює на серці, буквально. Люди, які тримають на гранати, як правило, мають більш серйозні проблеми і хвороби, ніж ті, хто загрожує. Чому виникає ваше серце і робити більше роботи, ніж воно повинно?
3. У Зменшує біль.
Взяти з серцем емоційно-фізичний біль. У 61 пацієнтів, які постраждали від фізичного болю в спині, ті, хто щиро загубив їх зловмисників, повідомили про нижчі рівні болю. З'єднання між прощенням і постійним болем.
4. У артеріальний тиск.
Відпускаючи гнів, людина може знизити артеріальний тиск. Кування асоціюється з низькими рівнями тиску.
5. Умань Довгий термін життя
Ваше захоплення може похизувати вас роками життя. Ті, хто прощає життя довше!
Правда про те, що легко сказати, але іноді важко зробити. Це може бути особливо важко, коли хтось згасає вас в якомусь чином, що проти ваших цінностей і моральних цінностей. Тим не менш, важливо пам'ятати, що утримуючи грязь і не збирається зафіксувати все, ви тримаєте гаряче вугілля і обгорніть себе. Повернемося з вугіллям і ви будете почувати себе добре, тому що ви оберете свій психічний тягар. Після того, як ваше тіло буде вдячний вам з нижчим артеріальним тиском, здорове серце, більш високий больовий поріг і більш тривалий термін служби. Якщо ви хочете жити довго, щасливою і здоровою.
