674
7 продукти, які очищають організм краще ніж будь-який наркотик
Список корисних продуктів, які очищають організм краще, ніж будь-які ліки!
При гострому питанні очищення організму часто доводять до абсурду. Галони олій, лимонного соку та лікарських засобів призводять багато до лікарняних ліжок. Варто думати і звертати увагу на звичайні продукти, які очищають організм набагато сильніше, ніж будь-які препарати, і при цьому не здатні завдати шкоди їй.
Що їсти для досягнення міцного очищення організму?
капуста
Біла капуста
Капуста включає величезну кількість харчових волокон, що зв'язує важкі метали і токсини і виводиться з кишечника. Також капуста має органічні кислоти, які позитивно впливають на травлення і стабілізують мікрофлору. Але це не все. Містить досить рідкісний вітамін У, який «навички» небезпечних речовин і бере участь в синтезі вітамінів і навіть виразок.
Як використовувати: може бути свіжою або sauerkraut, або навіть у вигляді соку.
свінгери
Червоні буряки
Червоні буряки – «очищувач» тіла No. 1,1 км По-перше, в складі буряків - клітковина, мідь, фосфор, вітамін С і ряд корисних кислот, які поліпшують травлення і вбиває носові бактерії в кишечнику. По-друге, в ній міститься ліпотропна речовина «дощ», яка викликає печінку краще позбутися від токсинів. І, по-третє, буряки сприяють омолодження організму через фолієву кислоту (більше створюються нові клітини) і кварц (поліпшується стан шкіри, волосся і нігтів).
Як використовувати: відварити, можна в борщах, або як салат або у вигляді соку.
кицька
Кошик
Більше 400 корисних компонентів містяться лише в одному зубці часнику. Ці компоненти очищають судини, знижують холестерин крові і вбиває причину раку мозку – гліобластома багатоформові клітини! Компоненти часнику знищують причину виразок шлунка - Helicobacter! Вбивають черв'яки і дифтерії, туберкульозний бацил.
Як використовувати: кращі свіжі або подрібнені.
люк
Цибулю рептилій
Найголовніше в цибулю є фітонциди, які зберігаються в ефірних маслах. Фітонциди вбивають більшість бактерій і грибів всього за секунди. Також цибулю сприяють поліпшенню травлення і поглинання поживних речовин, і навіть покращують апетит. Цибулю також міститься величезна кількість сірки, яка нейтралізує і знищує «всі шкідливі».
Як використовувати: зазвичай свіжі, в салаті або у вигляді настоянки і косметичної маски (від прищів і прищів).
яблука
яблука
Яблуко стабілізують всю травну систему, завдяки пектину і клітковинам, які «в'язують» токсини і токсини! яблука покращують апетит, допомагають виробляти шлунково-кишковий сік, позбавляючи від запору. Також яблука знищують патогени грипу А віруси, дисентерія, ауреус стафілокока.
Як використовувати: зазвичай вони споживають свіжими і тільки зі шкірою, також можна у вигляді соку і натерти «холодильник», у вигляді компоти.
авокадо
апошні
На жаль, багато не знають властивості цього «сутерна» фруктів. Ні. Авокадос є чудовою речовиною «глутатион», яка блокує багато небезпечних карциногенів під час «розвантаження» печінки. Також авокадо стабілізує рівень холестерину в крові, допомагає травлення, подає організм киснем.
Як споживати: Як правило їсти свіжі, як сушені фрукти або «масло».
Клюква
журавлини
Ягода є однією з найбільш потужних «натуральних» антибіотиків і антивірусів! Ягода очистити сечовий міхур і шляхи небезпечних бактерій. Що ж важливо, щоб журавлина допоможе боротися з утворенням ракових клітин, а також очищає згустки і нальоти в судинах.
Як використовувати: журавлину їсти свіжим з цукром або фруктовим і соком або варенням.
При гострому питанні очищення організму часто доводять до абсурду. Галони олій, лимонного соку та лікарських засобів призводять багато до лікарняних ліжок. Варто думати і звертати увагу на звичайні продукти, які очищають організм набагато сильніше, ніж будь-які препарати, і при цьому не здатні завдати шкоди їй.
Що їсти для досягнення міцного очищення організму?
капуста
Біла капуста
Капуста включає величезну кількість харчових волокон, що зв'язує важкі метали і токсини і виводиться з кишечника. Також капуста має органічні кислоти, які позитивно впливають на травлення і стабілізують мікрофлору. Але це не все. Містить досить рідкісний вітамін У, який «навички» небезпечних речовин і бере участь в синтезі вітамінів і навіть виразок.
Як використовувати: може бути свіжою або sauerkraut, або навіть у вигляді соку.
свінгери
Червоні буряки
Червоні буряки – «очищувач» тіла No. 1,1 км По-перше, в складі буряків - клітковина, мідь, фосфор, вітамін С і ряд корисних кислот, які поліпшують травлення і вбиває носові бактерії в кишечнику. По-друге, в ній міститься ліпотропна речовина «дощ», яка викликає печінку краще позбутися від токсинів. І, по-третє, буряки сприяють омолодження організму через фолієву кислоту (більше створюються нові клітини) і кварц (поліпшується стан шкіри, волосся і нігтів).
Як використовувати: відварити, можна в борщах, або як салат або у вигляді соку.
кицька
Кошик
Більше 400 корисних компонентів містяться лише в одному зубці часнику. Ці компоненти очищають судини, знижують холестерин крові і вбиває причину раку мозку – гліобластома багатоформові клітини! Компоненти часнику знищують причину виразок шлунка - Helicobacter! Вбивають черв'яки і дифтерії, туберкульозний бацил.
Як використовувати: кращі свіжі або подрібнені.
люк
Цибулю рептилій
Найголовніше в цибулю є фітонциди, які зберігаються в ефірних маслах. Фітонциди вбивають більшість бактерій і грибів всього за секунди. Також цибулю сприяють поліпшенню травлення і поглинання поживних речовин, і навіть покращують апетит. Цибулю також міститься величезна кількість сірки, яка нейтралізує і знищує «всі шкідливі».
Як використовувати: зазвичай свіжі, в салаті або у вигляді настоянки і косметичної маски (від прищів і прищів).
яблука
яблука
Яблуко стабілізують всю травну систему, завдяки пектину і клітковинам, які «в'язують» токсини і токсини! яблука покращують апетит, допомагають виробляти шлунково-кишковий сік, позбавляючи від запору. Також яблука знищують патогени грипу А віруси, дисентерія, ауреус стафілокока.
Як використовувати: зазвичай вони споживають свіжими і тільки зі шкірою, також можна у вигляді соку і натерти «холодильник», у вигляді компоти.
авокадо
апошні
На жаль, багато не знають властивості цього «сутерна» фруктів. Ні. Авокадос є чудовою речовиною «глутатион», яка блокує багато небезпечних карциногенів під час «розвантаження» печінки. Також авокадо стабілізує рівень холестерину в крові, допомагає травлення, подає організм киснем.
Як споживати: Як правило їсти свіжі, як сушені фрукти або «масло».
Клюква
журавлини
Ягода є однією з найбільш потужних «натуральних» антибіотиків і антивірусів! Ягода очистити сечовий міхур і шляхи небезпечних бактерій. Що ж важливо, щоб журавлина допоможе боротися з утворенням ракових клітин, а також очищає згустки і нальоти в судинах.
Як використовувати: журавлину їсти свіжим з цукром або фруктовим і соком або варенням.
