Імпульс під контролем? Що і чому вимірювати пульс в русі

Зараз на ринку є дуже велика кількість різноманітних зносних гаджетів для вимірювання імпульсу. Щоб зрозуміти, які основні відмінності між ними є, і для яких цілей краще підійде один пристрій, і для якого ще один краще, стає дуже не дрібним завданням.

р.



Ми намагаємось описати основні технічні характеристики, які визначають функціональність пульсметрів, щоб не переплатити користувача не переплатити пристрій з надмірною функціональністю, або не сподівається на вирішення проблем, які він не може вирішити простим пристроєм.

Отже, незважаючи на великий вибір виробників і моделей, практично всі пристрої для вимірювання імпульсу, можна розділити на пару основних функцій:
- технологія вимірювання імпульсу;
протокол передавання бездротових даних;

Визначним фактором з точки зору точності, якості, зручності вимірювання імпульсу є, звичайно, технологія використовується для цього.
Не дивлячись на те, що єдиний огляд технологій для вимірювання імпульсів в Рунеті було знайдено тільки на гекчасах (один і два), що більше не дивно, але стає правилом. Не всі можливі технології можуть бути використані для мобільних пристроїв, які ми описуємо, тому ми розглянемо тільки два:

Електрокардіографія - реєстрація змін електрополів, що виникають з роботи серця, виявлення різниці в потенціалах, вимірювань повинні проводитися принаймні на двох точках тіла, якщо це можливо віддалено один від одного.

р.



На рисах представлені два види таких пристроїв, незважаючи на зовнішні відмінності, технологія вимірювання і відповідно точність.

Плегисмографія - вимірювання пульсу на основі реєстрації змін обсягу в органі, заповненому кровом (зазвичай в судинах). Імпульсна хвиля можна вимірювати за допомогою механічних, оптичних або непрозорих (електродних) методів. Для мобільних пристроїв оптична плетисмографія використовується практично виключно - Фотоплестисмографія.



У таблиці узагальнено основні характеристики для кожного з технологій вимірювання імпульсу:
Параметри електрокардіосигналу (забезпечення на двох точках) Фотоплестимографія Переваги Висока точність Недоліки використання / Потрібні замінити ремінь контактами (в залежності від виробника і інтенсивності використання: в місяць ... рік) Низька точність / Залежність від точності вимірювань, за якістю монтажу датчика, на погоді (прямі промені сонця збивають читання), на території вологості застосування Спорт Професійні / Спорт Любителі спорту / Спорт "для розваг" Безперервний моніторинг пульсу
Таким чином, отримані імпульсні читання не залишаються в пульсовому датчикі, але можуть бути показані користувачеві в режимі реального часу, необхідно забезпечити бездротову передачу даних від датчика до пристрою відображення інформації, або від комбінованого датчика + годинник / пристрій для трекера для подальшого аналізу.
Зараз практично всі сучасні датчики використовують один з двох, або обидва, технології передачі даних:

Bluetooth / Bluetooth 4.0 BLE Бездротовий протокол даних, що використовується в великій кількості пристроїв для передачі даних між пристроями, або синхронізації їх комп'ютером.

Ант/Анти+ Спеціалізований бездротовий протокол даних, розроблений спеціально для зв'язку між пристроями спорту / печі.
Список таблиці основних відмінностей кожної технології

Bluetooth 4.0 (BLE) ANT/ANT+ Переваги Широкий розподіл / Відкритий протокол Низька споживана потужність / Підтримка комплексних топологій з'єднання Низький рівень споживання енергії Закритий протокол Динамо-Garmin Інтеграція імпульсних датчиків від незалежних виробників, з великою кількістю моделей смартфонів / годинників і т.д. Інтеграція спеціалізованих датчиків, з інструментами запуску (Polar / Garmin / Suunto і т.д.) і деякими смартфонами (остання моделей Sony / Samsung і т.д.)
Тепер, надаючи можливості кожної технології з точки зору вимірювання імпульсу, і передача даних, залишається тільки визначити, що саме реалізується в пристрої, який вам подобається в конструкції, або при наявності деяких додаткових функцій.
Так як всі пристрої вказані занадто довго і повтори неминучі у вигляді практично ідентичних пристроїв з різних виробників, кінцевий список таблиці тільки деякі з найбільш типових і оригінальних моделей пристроїв:

Запускний пристрій серця
Оцініть монітор Garmin серце
Оцініть монітор Ябра Спорт
Імпульсний Mio Alpha 2 Зовнішній вигляд пристрою







Опис пристрою пердят Гармін HRM Jabra Спорт пульс Міо Альфа 2 Технологія імпульсного вимірювання Electro-cardiosignal Electro-cardiosignal Photo-Plethysmography Photo-Plethysmography Технологія передачі даних Bluetooth 4.0 Ант+ Bluetooth 4.0 Додатковий Bluetooth 4.0
Особливості - Інтеграція з GARMIN Forerunner Full навушники + гарнітура водонепроникна площа додатків Любителі спорту / Збереження історії навчання за допомогою додатків на телефоні (Рунтистик, Endomodo і т.д.) Професійні/
Любителі спорту / Збереження пульсових і трекових графіків у хмарі Garmin або за допомогою телефонних програм Любителі спорту / Спорту "для розваг" / Тримати імпульсу і доріжки в телефонних додатках Любителі спорту / Постійний контроль імпульсу Датчик 1-2 роки 2-3 роки До 5 годин 20 років 24 годин Порядок вартості датчика в Росії 90..110 USD 130.150 USD 210.230 USD 200..220 USD Шукаєте таблицю, легко зробити вибір на основі цілей, для яких купується пульсометр.

Якщо ви хочете зрозуміти принцип, який імпульс, як він змінюється протягом дня, або під час спорту, дізнатися, як керувати навантаженням відповідно до вашого імпульсу - ви можете спробувати найпростіший тип ремінця. пердятВідповіді на ці питання і дозволить вам розпочати охоплення історії вашої діяльності.

Якщо ви знаєте напевно, що ви будете використовувати пульсометрові читання більше і частіше за часом, і в найближчому майбутньому ви переключите до використання спеціальних пристроїв, які демонструють всю статистику навчання (не тільки імпульс, але і швидкість / час / відстань і т.д.) на екрані годинника, ваш вибір для першого кроку: пульсовий датчик від одного з лідерів. Гармін / Паляр / Суунтой
Спочатку він може використовуватися з одним із запущених додатків для смартфона, і, при необхідності, придбати повноцінний пристрій для управління процесом навчання, наприклад. Garmin 910XT / Полярний RCX5 / Суунто Амбіт 3

Окремо варто враховувати унікальні на даний момент навушники, Jabra Спорт пульсй
Завдяки розробленню якості датчиків на основі технології фотоплестисмографічного імпульсного вимірювання стало можливим інтегрувати цей оптичний датчик на навушники, і вимірювати імпульс безпосередньо всередині вуха.


888990 р.

Враховуючи бездротову інтеграцію навушників з телефоном, ми отримуємо компактний і зручний пульсовий датчик і високоякісні бігові навушники, без зайвих дротів і додаткових пристроїв для вимірювання імпульсу.
Для тих, хто використовується для роботи з музикою, це рішення буде найбільш оригінальним і зручним.

Додатковою особливістю пристрою є можливість одночасно підключити його до декількох пристроїв одночасно - наприклад, до смартфона або гравця, грати музику, а також до смарт-годинника або ходового пристрою для передавання пульсових показань.

Міо Альфа 2 Цей проект Kickstarter зробив можливим, що до останнього часу здавалося б, як далеке майбутнє: використання компактного оптичного датчика для вимірювання імпульсу на руці. Кращий спосіб для когось, хто хоче дивитися свій пульс в будь-який день, не тільки в певні періоди навчання, крім того, нова модель виглядає сучасно і красиво, і може бути використаний як смарт-годинник, з додатковими функціями, які не можуть відтворювати смарт-годинники з гігантів галузі.

Ми сподіваємося, що інформація буде корисною для вас і дозволить вам зробити правильний вибір.

ОНОВЛЕННЯ: Згідно з коментарями прямих користувачів, словом на тексті було уточнено, і було встановлено, що протокол даних, що використовується поляром, не ANT/ANT+, і тільки найновіші моделі датчиків підтримують BT. Решта полярних датчиків використовують власні протоколи даних, хоча вони використовують однаковий діапазон частот.

Джерело: geektimes.ru/company/icover/blog/252054/