633
Як зупинитися відчужливою негативністю
Поганий настрій і песимізм є негайним. Як ви навчитеся проти цього?
Емоції, особливо такі як страх, небезпека, розчарування, удар, всі енергії. І ви завжди можете "розумити" пропагувати негативну енергію іншим людям. Без правильного усвідомлення.
Всім людям є емоційні губи, але ступінь “переваги” відрізняється всім. Деякі можуть вільно плавати в натовпі і масу негативності, не відчуваючи багато дискомфорту. Для деяких цього розладу може призвести до самогубства.
Про те, що ми говоримо.
Деякі люди «впливають» з панічними атаками, руйнують життя, але ви ніколи не чули про це.
З точки зору енергії негативні емоції можуть мати такі причини:
Ви можете відчувати біль, що хтось інший.
Проблеми «Комона» стають власними.
У цих випадках емпатія, особливо коли поєднується з домішками, може викликати основну депресію.
Стоп поглинає емоції інших людей. Ось інструкції.
1,1 км Визначити, скільки емпатії впливає на вас
Ось деякі ознаки, які ви є емпатією.
- Люди закликають Вас "гіперчутивний" або "надчутливий". Не знаю, що це не комплімент або рішення.
до Ви відчуваєте страх, тривожність та стрес, що передається іншим людям. Тексти пісень, а це означає: Ви буквально відчуваєте його фізично.
Ця здатність не погана, але ви повинні мінімізувати вплив на себе людей, які не люблять або знають. Намагайтеся спілкуватися тільки з друзями, колегами та членами родини.
- Ви втомилися в натовпі.
Кілька годин вечірки йдуть, і в серці ви відчуваєте вичерпані, нещастя і вичерпається.
Ноуси, іноземні запахи і необхідність постійно говорити серйозно збоченими нервами.
до Щоб зануритися, ви повинні бути в іншому місці.
- Ви постійно думаєте про те, що ви йдете.
Ви намагаєтеся ускладнити будь-який досвід, розбирати всі ситуації на полицях. Ваші почуття легко болять, але ви не уникнете конфлікту.
- Ти щедрий співрозмовник і хороший слухач.
- Ви постійно наголошуєте, щоб взяти поїздку або щось для переміщення.
2,2 км Дивитися джерело занепокоєння
Як ви відчуваєте себе, ваші емоції або хтось інший? Де з'явилася ця емоція? Груша і гнів майже ніколи не народжуються в свідомості емпатій, але вони хороші носії. Спробуйте визначити, де знаходиться генератор вашої тривожності. Може бути, хлопці телеканалу робили хорошу роботу.
- Ви просто спостерігали комедію в кінорежисі і знаходяться в чудовому настрої. Якщо ви хочете зустрітися з друзями або сім'єю, і все, що настрій пішли. Що сталося? Чи можливо це сталося?
до Ви відчуєте себе таким же чином, коли ви йдете на солод або концерт. Чи переповнені місця? Можливо, це те, що ви вбираєте негативні емоції інших у натовпі.
3. У Уникайте джерела тривожності. При будь-якій вартості.
Намагатися говорити людям, які неприємні для вас від більшої відстані, ніж зазвичай. Повернутися назад, залишити. Цей трюк дійсно працює.
Не боятися боляче. Не боїться приймати метро на інше місце, якщо поруч знаходиться стінький тип. Якщо є сумні люди сидять поруч з вами, перемістіть. Підігніть і витримайте назад.
4. У У будь-якій дивній ситуації концентрувати на дихання.
Дихання - це те, що підключає мозок до вашої сутності. Концентрат протягом декількох хвилин на вашому вдиханні. Дихати в спокій і дихання негативності. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час.
Подумайте про негативність як сірого вогнища, що виникає з вашого тіла. А у ваших дихах уявіть промінь золотого світла Це проста практика, яка може дати швидкий результат.
5. Умань Використовуйте щит.
Ми можемо використовувати зручну форму захисту. Кожен раз ви в компанії важко і неприємних людей, розумово уявіть білий конверт підвіски в повітрі. Колір, в принципі, може бути будь-яким, поки ви відчуваєте, що це дає вам силу. Подумайте цей конверт як щит, який відображає всю негативність і дискомфорт. Дозволити себе приймати тільки позитив від навколишнього середовища.
6. Жнівень Управління емоційними перевантаженнями
Вчимося розпізнати людей, які приймають енергію з інших. Уникайте їх. У натовпі незнайомців займають екстремальні місця. Уникайте контакту з емоційними вампірами.
Також, якщо ви можете, з'їсти його. Збір і заспокоїти.
Ми впевнені, що в будь-якій компанії ви незалежні від інших людей. Залиште гроші на таксі, щоб ви не повинні бути прив'язані до когось, хто має це. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Це дасть вам впевненість.
Вам також буде потрібно місце в будинку, де можна бути окремо. Це може бути читальний кут або письмовий стіл з комп'ютером.
7. Про нас Ознайомитися з позитивними людьми та позитивними ситуаціями
Дзвоните до друга, ви дійсно люблю час з. Зайдіть до бару з колегою, з яким цікаво поспілкуватися в кімнаті для куріння і на обід. Замочуйте свою позитивність і впевненість у собі.
Надія також негайна. І підніме настрій на власній.
Не тільки до інших, але й до себе. Залишайтеся конфіденційними, але уникати стресових ситуацій.
8. У Виходите в природу, навіть окремо.
Ви повинні мати улюблені місця, де ви годуєте на позитивній енергії. Це краще, якщо вони в природі. Знайте, куди потрібно їхати на годину або два для відпочинку і заряджання акумуляторів. Нехай це буде набережна, парк, ліс поза містом або озером.
Зберігати в домашніх умовах і на “десках” моніторів пейзажів пишних лісів, водоспадів, диких пляжів.
Одного ранку спробуйте водіння в ліси в передмісті. Почуй, що туман, що росить, що запах.
Практика йога або інші методи дихання. Ви повинні мати емоційний центр, який ви відмовляєтеся від того, щоб забезпечити безпечний рівень.
Юдіт Орлофф
Емоції, особливо такі як страх, небезпека, розчарування, удар, всі енергії. І ви завжди можете "розумити" пропагувати негативну енергію іншим людям. Без правильного усвідомлення.
Всім людям є емоційні губи, але ступінь “переваги” відрізняється всім. Деякі можуть вільно плавати в натовпі і масу негативності, не відчуваючи багато дискомфорту. Для деяких цього розладу може призвести до самогубства.
Про те, що ми говоримо.
Деякі люди «впливають» з панічними атаками, руйнують життя, але ви ніколи не чули про це.
З точки зору енергії негативні емоції можуть мати такі причини:
Ви можете відчувати біль, що хтось інший.
Проблеми «Комона» стають власними.
У цих випадках емпатія, особливо коли поєднується з домішками, може викликати основну депресію.
Стоп поглинає емоції інших людей. Ось інструкції.
1,1 км Визначити, скільки емпатії впливає на вас
Ось деякі ознаки, які ви є емпатією.
- Люди закликають Вас "гіперчутивний" або "надчутливий". Не знаю, що це не комплімент або рішення.
до Ви відчуваєте страх, тривожність та стрес, що передається іншим людям. Тексти пісень, а це означає: Ви буквально відчуваєте його фізично.
Ця здатність не погана, але ви повинні мінімізувати вплив на себе людей, які не люблять або знають. Намагайтеся спілкуватися тільки з друзями, колегами та членами родини.
- Ви втомилися в натовпі.
Кілька годин вечірки йдуть, і в серці ви відчуваєте вичерпані, нещастя і вичерпається.
Ноуси, іноземні запахи і необхідність постійно говорити серйозно збоченими нервами.
до Щоб зануритися, ви повинні бути в іншому місці.
- Ви постійно думаєте про те, що ви йдете.
Ви намагаєтеся ускладнити будь-який досвід, розбирати всі ситуації на полицях. Ваші почуття легко болять, але ви не уникнете конфлікту.
- Ти щедрий співрозмовник і хороший слухач.
- Ви постійно наголошуєте, щоб взяти поїздку або щось для переміщення.
2,2 км Дивитися джерело занепокоєння
Як ви відчуваєте себе, ваші емоції або хтось інший? Де з'явилася ця емоція? Груша і гнів майже ніколи не народжуються в свідомості емпатій, але вони хороші носії. Спробуйте визначити, де знаходиться генератор вашої тривожності. Може бути, хлопці телеканалу робили хорошу роботу.
- Ви просто спостерігали комедію в кінорежисі і знаходяться в чудовому настрої. Якщо ви хочете зустрітися з друзями або сім'єю, і все, що настрій пішли. Що сталося? Чи можливо це сталося?
до Ви відчуєте себе таким же чином, коли ви йдете на солод або концерт. Чи переповнені місця? Можливо, це те, що ви вбираєте негативні емоції інших у натовпі.
3. У Уникайте джерела тривожності. При будь-якій вартості.
Намагатися говорити людям, які неприємні для вас від більшої відстані, ніж зазвичай. Повернутися назад, залишити. Цей трюк дійсно працює.
Не боятися боляче. Не боїться приймати метро на інше місце, якщо поруч знаходиться стінький тип. Якщо є сумні люди сидять поруч з вами, перемістіть. Підігніть і витримайте назад.
4. У У будь-якій дивній ситуації концентрувати на дихання.
Дихання - це те, що підключає мозок до вашої сутності. Концентрат протягом декількох хвилин на вашому вдиханні. Дихати в спокій і дихання негативності. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час.
Подумайте про негативність як сірого вогнища, що виникає з вашого тіла. А у ваших дихах уявіть промінь золотого світла Це проста практика, яка може дати швидкий результат.
5. Умань Використовуйте щит.
Ми можемо використовувати зручну форму захисту. Кожен раз ви в компанії важко і неприємних людей, розумово уявіть білий конверт підвіски в повітрі. Колір, в принципі, може бути будь-яким, поки ви відчуваєте, що це дає вам силу. Подумайте цей конверт як щит, який відображає всю негативність і дискомфорт. Дозволити себе приймати тільки позитив від навколишнього середовища.
6. Жнівень Управління емоційними перевантаженнями
Вчимося розпізнати людей, які приймають енергію з інших. Уникайте їх. У натовпі незнайомців займають екстремальні місця. Уникайте контакту з емоційними вампірами.
Також, якщо ви можете, з'їсти його. Збір і заспокоїти.
Ми впевнені, що в будь-якій компанії ви незалежні від інших людей. Залиште гроші на таксі, щоб ви не повинні бути прив'язані до когось, хто має це. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Це дасть вам впевненість.
Вам також буде потрібно місце в будинку, де можна бути окремо. Це може бути читальний кут або письмовий стіл з комп'ютером.
7. Про нас Ознайомитися з позитивними людьми та позитивними ситуаціями
Дзвоните до друга, ви дійсно люблю час з. Зайдіть до бару з колегою, з яким цікаво поспілкуватися в кімнаті для куріння і на обід. Замочуйте свою позитивність і впевненість у собі.
Надія також негайна. І підніме настрій на власній.
Не тільки до інших, але й до себе. Залишайтеся конфіденційними, але уникати стресових ситуацій.
8. У Виходите в природу, навіть окремо.
Ви повинні мати улюблені місця, де ви годуєте на позитивній енергії. Це краще, якщо вони в природі. Знайте, куди потрібно їхати на годину або два для відпочинку і заряджання акумуляторів. Нехай це буде набережна, парк, ліс поза містом або озером.
Зберігати в домашніх умовах і на “десках” моніторів пейзажів пишних лісів, водоспадів, диких пляжів.
Одного ранку спробуйте водіння в ліси в передмісті. Почуй, що туман, що росить, що запах.
Практика йога або інші методи дихання. Ви повинні мати емоційний центр, який ви відмовляєтеся від того, щоб забезпечити безпечний рівень.
Юдіт Орлофф
