Рецепт Річарда-Гіра

«Це одна потужна вправа, досить простий, що я почав робити багато, багато років тому. Хто я зустрічаю на мій шлях, будь то людина або комаха,

Перша думка, що я зроблю це, «Я бажаю тебе щастя!» Але головне - це те, що ця думка дійсно повинна бути першим: «Я бажаю вам щастя». й
Він повністю змінює, що відбувається між вами і особою. Я кажу це з особистого досвіду.

Коли ви зустрілися з ворогом, коли ви зіткнулися з несподіваною міцною ситуацією. І медитація допомагає мені багато, що навчить мене не допускати негативних емоцій.

Ви отримуєте можливість створити простір навколо вас. Ви бачите цю негативну емоцію, що надійшло в ній, і перед тим, як вона забирає вас, ви встигли його трансформувати.

Ви бачите все, що це: це ігнорування; небезпека нічого, але ігнорування на моїй частині, на їх складі. Переформуйте його, дайте його, ввімкніть його в любов. "Я бажаю тебе щастя!" Спробуйте і подивитеся, скільки все в житті зміниться. ?