1012
Утренний коктейль - заряд бодрости на весь день!
Я не хочу їсти після довгого часу.
Дуже легко варити.
одну банан, щоб збити в блендері зі склянкою молока, можна додати ще одну столову ложку вівсяного або ложку порошку какао,
Але це до всіх.
Швидкий, низькокалорійний і смачний сніданок
