Що робить тіло під час сну

22:00.
Кількість лейкоцитів в крові подвійних - це імунна система, яка перевіряє територію, довірена ним. Температура тіла припадає. Біологічний годинник говорить час сну.





З 10:00 до 20:00 без вихідних
Тіло більше і більш розслаблений, але в кожній клітинці в повному гойдалці переспокійливі процеси.

1 час
Свідомість все частіше засвоюється снятами, а мозок продовжує працювати, прокладаючи інформацію, отриману протягом дня.

Р

1:00.
Сон дуже чутливий. Неймовірно в часі зуб або травмований довгий час коліна може змінюватися і не дозволяють спати до ранку.

2:00.
Всі органи відпочивають, тільки печінка працює важко, очистивши сплячий організм від накопичених токсинів.

3:00.
Повне фізіологічне зниження: артеріальний тиск при меншому ліміті, пульс і дихання рідко.



4:00.
Мозок подається з мінімальною кількістю крові і не готовий прокидати, але слухня посилюється вкрай - можна прокидати від найменшого шуму.

5:00.
Kidneys відпочивати, м'язи сну, метаболізм сповільнюється, але в принципі, тіло готовий прокидати.

6:00.
Запобігання надниркових залоз починають випускати в кров гормони адреналіну і норадреналіну, які підвищують артеріальний тиск і роблять серце більш часто б'є. Тіло вже готуються до пробудження, хоча свідомість ще не доторкається.

7:00.
Найдовший час імунної системи. Підігріваємо і підігріваємо під контрастним душем. До речі, ліки в цей час поглинаються набагато краще, ніж в інших разів дня.

р.