720
Причини Зупинити пиття кави
Причини Зупинити пиття кави
Кожен, ймовірно, чув, що кава не зовсім здоровий напій, але багато хто з нас може тільки здогадати, що ефект на організм людини надмірне споживання має. У цьому питанні ми пропонуємо вам десятки бетонів і вагових причин кинути каву якомога швидше.
Чи можна ви уявити своє життя без кави? Чи можна ви робити без неї вранці? Ми всі знаємо про навігаційні властивості цього напою, але ви знаєте, що кава може негативно вплинути на здоров'я? І ми дізнаємось, як він «поширює наше життя». Ось 10 причин, щоб зупинити каву якомога швидше. На жаль, ця стаття переконує вас, щоб знайти здоров'я альтернативи кавовому в'язі.
Кава може викликати проблеми з родючістю
Якщо ви хочете мати дітей, краще виключити кофеїну з вашого раціону – це відомий факт. Але ви знаєте, чому? Все про гормони. Споживання кави провокує підвищений випуск кортизолу надниркових залоз, гормон стресу. І збільшення його рівня може викликати гормональний дисбаланс, в результаті чого розвивається недолік прогестерону, основний гормон яєчного тіла яєчників, сприяє можливості вагітності і його подальшого обслуговування. Якщо жінка не менше 4 склянки кави в день при вагітності ризик припинення вагітності становить близько 33%. Особливо сильну шкоду кави при вагітності від 20 тижнів.
379897
Порошкове поглинання вітамінів і мінералів
Кофеїн (більше 3 склянки кави в день або постійне надходження таблеток з кофеїном) - вітаміни групи В, ПП, знижує вміст заліза, калію, цинку, кальцію в організмі. І один стакан 150 мл пригнічує засвоєння кальцію протягом 3 годин. Крім того, кофеїновий флюш кальцію з організму, і в результаті зловживання кави кістки стають крихкими.
Кофеїн веде до ожиріння
Ми вже згадували, що кофеїн посилює виробництво кортизолу і впливає на надниркові залози. Але, можливо, ви не знали, що надниркові залози працюють разом з щитовидною залозою, яка піклується про обмін речовин. Тому неправильне функціонування щитовидної залози може уповільнити обмін речовин, в результаті чого можна отримати зайву вагу. Якщо ви хочете втратити пару фунтів або підтримувати здорову вагу тіла, але ви не можете, можливо, ви повинні відмовитися від кави?
р.
Інсумня
Багато людей використовують кофеїну, щоб зупинитися в нічний час, але якщо у вас виникли проблеми, що падають, ви не повинні худнути на каву, і краще не пити його на всіх. Навіть якщо ви можете закохатися вночі, ви не повинні пити більше трьох склянок кави в день, інакше ви не отримаєте достатньо сну, тому що під впливом кофеїну навіть уві сні ваша нервова система буде перевищена.
Проблеми імунітету
Кофеїн не найкращий друг нашої імунної системи, знову, через щитовидної залози. Обмежена продуктивність щитовидної залози призводить до ослаблення імунітету, що викликає захворювання. Якщо ви відчуваєте схильність до різних захворювань, слід залишити від кави, принаймні до того, як ви краще.
Проблеми з нейротрансмітаторами, біологічно активними хімічними речовинами, які передають електричним імпульсом від нервової клітини
Однією з найбільш переконливих причин кинути каву є те, що він негативно впливає на нейротрансмітери в вашому тілі, які необхідні для виробництва гормону щастя, також відомий як серотонін. Хоча багато людей вважають, що кава робить людину щасливою, насправді, це просто навпаки, так що якщо ви вражені або відчуваєте поганий час в житті, не пити кави.
Кофеїн поганий для загального рівня енергії
Для любителів кави цей напій в кінцевому підсумку зупиняється на допомогу. Просто не працює. Це дуже поганий знак, оскільки щитовидна залоза перестає реагувати на це через те, що кава постійно кладе тиск на неї і зношує її. Кава робить ваше тіло адреналіном, і якщо ви п'єте його весь час, вам потрібно більше і більше кофеїну, щоб відповісти на нього з однаковою ефективністю.
р.
Кофеїн шкодить печінці
Кава не поглинається найкращим чином. Ваша печінка працює для виробництва ферментів, які розбиває кави і метаболізують її. Отже, коли ферменти потрібні для інших шкідливих хімічних речовин, печінку може стати ледачим. Багато людей, які регулярно п'ють каву, мають мереживні печінці.
Кава сповнена пестицидів
Сьогодні рослини, які виробляють кавові зерна, обприскують пестицидами, як ніколи раніше. Неймовірно, що на полицях вашого супермаркету є органічна кава, вирощена без використання хімічних добрив. Дослідження знайшли більше тисяч хімічних речовин у каві, тому якщо це не робить вас кинутими, це, ймовірно, не буде.
Кожен, ймовірно, чув, що кава не зовсім здоровий напій, але багато хто з нас може тільки здогадати, що ефект на організм людини надмірне споживання має. У цьому питанні ми пропонуємо вам десятки бетонів і вагових причин кинути каву якомога швидше.
Чи можна ви уявити своє життя без кави? Чи можна ви робити без неї вранці? Ми всі знаємо про навігаційні властивості цього напою, але ви знаєте, що кава може негативно вплинути на здоров'я? І ми дізнаємось, як він «поширює наше життя». Ось 10 причин, щоб зупинити каву якомога швидше. На жаль, ця стаття переконує вас, щоб знайти здоров'я альтернативи кавовому в'язі.
Кава може викликати проблеми з родючістю
Якщо ви хочете мати дітей, краще виключити кофеїну з вашого раціону – це відомий факт. Але ви знаєте, чому? Все про гормони. Споживання кави провокує підвищений випуск кортизолу надниркових залоз, гормон стресу. І збільшення його рівня може викликати гормональний дисбаланс, в результаті чого розвивається недолік прогестерону, основний гормон яєчного тіла яєчників, сприяє можливості вагітності і його подальшого обслуговування. Якщо жінка не менше 4 склянки кави в день при вагітності ризик припинення вагітності становить близько 33%. Особливо сильну шкоду кави при вагітності від 20 тижнів.
379897
Порошкове поглинання вітамінів і мінералів
Кофеїн (більше 3 склянки кави в день або постійне надходження таблеток з кофеїном) - вітаміни групи В, ПП, знижує вміст заліза, калію, цинку, кальцію в організмі. І один стакан 150 мл пригнічує засвоєння кальцію протягом 3 годин. Крім того, кофеїновий флюш кальцію з організму, і в результаті зловживання кави кістки стають крихкими.
Кофеїн веде до ожиріння
Ми вже згадували, що кофеїн посилює виробництво кортизолу і впливає на надниркові залози. Але, можливо, ви не знали, що надниркові залози працюють разом з щитовидною залозою, яка піклується про обмін речовин. Тому неправильне функціонування щитовидної залози може уповільнити обмін речовин, в результаті чого можна отримати зайву вагу. Якщо ви хочете втратити пару фунтів або підтримувати здорову вагу тіла, але ви не можете, можливо, ви повинні відмовитися від кави?
р.Інсумня
Багато людей використовують кофеїну, щоб зупинитися в нічний час, але якщо у вас виникли проблеми, що падають, ви не повинні худнути на каву, і краще не пити його на всіх. Навіть якщо ви можете закохатися вночі, ви не повинні пити більше трьох склянок кави в день, інакше ви не отримаєте достатньо сну, тому що під впливом кофеїну навіть уві сні ваша нервова система буде перевищена.
Проблеми імунітету
Кофеїн не найкращий друг нашої імунної системи, знову, через щитовидної залози. Обмежена продуктивність щитовидної залози призводить до ослаблення імунітету, що викликає захворювання. Якщо ви відчуваєте схильність до різних захворювань, слід залишити від кави, принаймні до того, як ви краще.
Проблеми з нейротрансмітаторами, біологічно активними хімічними речовинами, які передають електричним імпульсом від нервової клітини
Однією з найбільш переконливих причин кинути каву є те, що він негативно впливає на нейротрансмітери в вашому тілі, які необхідні для виробництва гормону щастя, також відомий як серотонін. Хоча багато людей вважають, що кава робить людину щасливою, насправді, це просто навпаки, так що якщо ви вражені або відчуваєте поганий час в житті, не пити кави.
Кофеїн поганий для загального рівня енергії
Для любителів кави цей напій в кінцевому підсумку зупиняється на допомогу. Просто не працює. Це дуже поганий знак, оскільки щитовидна залоза перестає реагувати на це через те, що кава постійно кладе тиск на неї і зношує її. Кава робить ваше тіло адреналіном, і якщо ви п'єте його весь час, вам потрібно більше і більше кофеїну, щоб відповісти на нього з однаковою ефективністю.
р.Кофеїн шкодить печінці
Кава не поглинається найкращим чином. Ваша печінка працює для виробництва ферментів, які розбиває кави і метаболізують її. Отже, коли ферменти потрібні для інших шкідливих хімічних речовин, печінку може стати ледачим. Багато людей, які регулярно п'ють каву, мають мереживні печінці.
Кава сповнена пестицидів
Сьогодні рослини, які виробляють кавові зерна, обприскують пестицидами, як ніколи раніше. Неймовірно, що на полицях вашого супермаркету є органічна кава, вирощена без використання хімічних добрив. Дослідження знайшли більше тисяч хімічних речовин у каві, тому якщо це не робить вас кинутими, це, ймовірно, не буде.
