434
Острів літописів
На грецькому острові Ікарія люди забувають вмирати.
Люди жили на Ікарі, невеликий острів в Егейському морі, так як неолітні часи. Ikaria вважається однією з п'яти синіх зон світу, місць, де люди живуть незвичайно довго. Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Афіни, Ікаряни живуть до 90 років 2,5 рази частіше, ніж Еропани.
Крім того, мешканці Ikaria набагато здоровіше, ніж старші люди з інших частин світу, вони рідше страждають від хвороби Альцгеймера та інших серйозних вікових захворювань.
Ключ до дивовижної довготи ікарян ізоляції. У зв'язку з сильними вітрами і відсутністю природного гавань відвідувачі рідко приходять на острів. Острівці можуть дозволити собі спати до тих пір, як вони люблять, вони не страждають від поширених проблем у великих містах, вони не працюють три вакансії одночасно. Вони не потрібні багато грошей, і вони працюють трохи більше за задоволення.
Всі Ikarians мають сади, де вони вирощують свіжі, якісні овочі без пестицидів, а також роблять оливкову олію. Їжте трохи м'яса і в основному на свята, і зазвичай п'ють антиоксидант-багатий трав'яний чай - відмінний сечогінний, крім зниження артеріального тиску. Ікаряни з'їдають мед щодня, і вони споживають трохи рафінованого цукру і борошна.
Соціальна структура острова також сприяє довговічності. У більшості частин світу люди абсолютно небайдужих з сусідами, крім обміну кількома словами вранці перед роботою. На Ikaria вечори налаштовують друзів з джгутом вина. Друзі, друзі! Крім того, щоб дістатися до друга, ви повинні пройтися по горах, які пов'язані з значним фізичним навантаженням.
Одна 101-річна жінка від Ikaria, коли запитала, чому вони жили так довго, відповів, "Ми просто забуваємо вмирати. й
р.
Люди жили на Ікарі, невеликий острів в Егейському морі, так як неолітні часи. Ikaria вважається однією з п'яти синіх зон світу, місць, де люди живуть незвичайно довго. Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Афіни, Ікаряни живуть до 90 років 2,5 рази частіше, ніж Еропани.
Крім того, мешканці Ikaria набагато здоровіше, ніж старші люди з інших частин світу, вони рідше страждають від хвороби Альцгеймера та інших серйозних вікових захворювань.
Ключ до дивовижної довготи ікарян ізоляції. У зв'язку з сильними вітрами і відсутністю природного гавань відвідувачі рідко приходять на острів. Острівці можуть дозволити собі спати до тих пір, як вони люблять, вони не страждають від поширених проблем у великих містах, вони не працюють три вакансії одночасно. Вони не потрібні багато грошей, і вони працюють трохи більше за задоволення.
Всі Ikarians мають сади, де вони вирощують свіжі, якісні овочі без пестицидів, а також роблять оливкову олію. Їжте трохи м'яса і в основному на свята, і зазвичай п'ють антиоксидант-багатий трав'яний чай - відмінний сечогінний, крім зниження артеріального тиску. Ікаряни з'їдають мед щодня, і вони споживають трохи рафінованого цукру і борошна.
Соціальна структура острова також сприяє довговічності. У більшості частин світу люди абсолютно небайдужих з сусідами, крім обміну кількома словами вранці перед роботою. На Ikaria вечори налаштовують друзів з джгутом вина. Друзі, друзі! Крім того, щоб дістатися до друга, ви повинні пройтися по горах, які пов'язані з значним фізичним навантаженням.
Одна 101-річна жінка від Ikaria, коли запитала, чому вони жили так довго, відповів, "Ми просто забуваємо вмирати. й
р.
