1237
5 бойових мистецтв Корисно в боротьбі
Якщо ви не відчуваєте себе занадто впевненим, що ви відчуєте дівчину ввечері, а остання боротьба закінчилася вже восьмому другому, це час в цьому житті, щоб змінити щось.
Наприклад, зупинити перекачування м'язів телят без використання в тісній боротьбі в тренажерному залі, і зробити щось більш серйозним.
Тільки 6-18 місяців, навчайтеся боротися за всіх. Ось п'ять найефективніших систем самозахисту:
No 5: Кекушинка-карат
Цей найбільш ефектний вид карате 60 років тому, легендарний Masutatsu Oyama. Він сказав, що він просто втомився від перегляду старої бойової арт-дегенерації і стає менше контакту. В результаті вже у 1960-х рр. мозковим дзволенням Оями було названо нічого, але «карат для мільйонів. й
Якщо ви обираєте кокушинки, то після року і навпіл ви зможете пройти іспит на 6-й кю - студент «дисциплін» з жовтим поясом. І це означає, що з одним або двома любителями, щоб запалити в задній дверцятах, ви можете зрозуміти без блиску.
No.4: Кікбоксинг
Легенда має це те, що термін кікбоксингу був покочений на початку 1970-х by Chuck Norris. Як це не так, це злиття боксу і східних бойових мистецтв стало дуже популярним у всьому світі. Ні Dans, Kyu, або інші Tameshiwari. Замість битви знайомі з слов'янською душею, де удари наносяться в повній силі - з ногами і руками. У короткі все, що потрібно підійти до себе.
Звичайно, набагато простіше заздалегідь заздалегідь в kickboxing, якщо ви пройшли технічне навчання в боксі або taekwondo. Але після того, як рік і половина уроків з нуля, ви відчуєте, що вам варто щось в цьому світі.
No 3: Jiu-jitsu
Ветеран бойових мистецтв понад 400 років. Як не тільки знищити ворога, але і швидко відправитися на наступний світ, сьогодні це просто самозахист для всіх.
На відміну від karate, Jiu-Jitsu фокусується не на ударах і блоках, але на кірах, структуруванні, болях і кишенях. Не дарма, що методи цієї системи вивчали навіть містобудівною Росією на початку XX ст. Щоб освоїти jiu-jitsu на рівні достатньо для самозахисту, вам знадобиться 8-10 місяців.
No 2: Система Кадочникова
Наймолодша система самозахисту народилася в безперешкодній голові лабораторії Краснодарської військової школи Олексій Кадочников в 1983 році. Незважаючи на те, що вона практикується в спеціальних силах, вона доступна всім – від підлітка до домогосподарка.
Єдиний недолік полягає в тому, щоб дізнатися, як працює «і», це не так багато про те, що має хороший постріл своїми руками, оскільки мова йде про фізику, психології та анатомію. Кадочніков не покажуть техніки, але пояснили фізичні закони або принципи, що базуються на них. Тому, якщо ви зможете знайти вчений інструктор, після 7-8 місяців навчання ви сльозите чорні ремені, такі як серветки.
#1: Крав Мага?
Унікальна школа контактного бою, яка є «заплутаною» в ізраїльській армії, поліції та спеціальних сил. Немає нічого спільного з конкурсами, сережками, медалями або будь-якою філософією. Тому вважається найбільш ефективним і корисним бойовим мистецтвом в реальному житті.
У 1930-х роках Імі Ліхтенфельд, який таким чином вирішив вчити тонкі словацькі євреї, щоб боротися з нападами м'язових штор.
У цій ізраїльській «боротьці» все логічно і продумано. Наголошується на протидії збройному нападу. І навіть перед деталями оборона працює з імпровізованими засобами (від олівця до дипломата) і групової боротьби.
Головне в Кравській мазі – зрозуміти рефлекси, як власний, так і ваш супротивник. Якщо ви мобілізовані, можна завершити курс і стати нездійсним протягом 6 місяців.
Наприклад, зупинити перекачування м'язів телят без використання в тісній боротьбі в тренажерному залі, і зробити щось більш серйозним.
Тільки 6-18 місяців, навчайтеся боротися за всіх. Ось п'ять найефективніших систем самозахисту:
No 5: Кекушинка-карат
Цей найбільш ефектний вид карате 60 років тому, легендарний Masutatsu Oyama. Він сказав, що він просто втомився від перегляду старої бойової арт-дегенерації і стає менше контакту. В результаті вже у 1960-х рр. мозковим дзволенням Оями було названо нічого, але «карат для мільйонів. й
Якщо ви обираєте кокушинки, то після року і навпіл ви зможете пройти іспит на 6-й кю - студент «дисциплін» з жовтим поясом. І це означає, що з одним або двома любителями, щоб запалити в задній дверцятах, ви можете зрозуміти без блиску.
No.4: Кікбоксинг
Легенда має це те, що термін кікбоксингу був покочений на початку 1970-х by Chuck Norris. Як це не так, це злиття боксу і східних бойових мистецтв стало дуже популярним у всьому світі. Ні Dans, Kyu, або інші Tameshiwari. Замість битви знайомі з слов'янською душею, де удари наносяться в повній силі - з ногами і руками. У короткі все, що потрібно підійти до себе.
Звичайно, набагато простіше заздалегідь заздалегідь в kickboxing, якщо ви пройшли технічне навчання в боксі або taekwondo. Але після того, як рік і половина уроків з нуля, ви відчуєте, що вам варто щось в цьому світі.
No 3: Jiu-jitsu
Ветеран бойових мистецтв понад 400 років. Як не тільки знищити ворога, але і швидко відправитися на наступний світ, сьогодні це просто самозахист для всіх.
На відміну від karate, Jiu-Jitsu фокусується не на ударах і блоках, але на кірах, структуруванні, болях і кишенях. Не дарма, що методи цієї системи вивчали навіть містобудівною Росією на початку XX ст. Щоб освоїти jiu-jitsu на рівні достатньо для самозахисту, вам знадобиться 8-10 місяців.
No 2: Система Кадочникова
Наймолодша система самозахисту народилася в безперешкодній голові лабораторії Краснодарської військової школи Олексій Кадочников в 1983 році. Незважаючи на те, що вона практикується в спеціальних силах, вона доступна всім – від підлітка до домогосподарка.
Єдиний недолік полягає в тому, щоб дізнатися, як працює «і», це не так багато про те, що має хороший постріл своїми руками, оскільки мова йде про фізику, психології та анатомію. Кадочніков не покажуть техніки, але пояснили фізичні закони або принципи, що базуються на них. Тому, якщо ви зможете знайти вчений інструктор, після 7-8 місяців навчання ви сльозите чорні ремені, такі як серветки.
#1: Крав Мага?
Унікальна школа контактного бою, яка є «заплутаною» в ізраїльській армії, поліції та спеціальних сил. Немає нічого спільного з конкурсами, сережками, медалями або будь-якою філософією. Тому вважається найбільш ефективним і корисним бойовим мистецтвом в реальному житті.
У 1930-х роках Імі Ліхтенфельд, який таким чином вирішив вчити тонкі словацькі євреї, щоб боротися з нападами м'язових штор.
У цій ізраїльській «боротьці» все логічно і продумано. Наголошується на протидії збройному нападу. І навіть перед деталями оборона працює з імпровізованими засобами (від олівця до дипломата) і групової боротьби.
Головне в Кравській мазі – зрозуміти рефлекси, як власний, так і ваш супротивник. Якщо ви мобілізовані, можна завершити курс і стати нездійсним протягом 6 місяців.