40-річні консультації

За кілька тижнів після свого народження, письменника та підприємця Марка Мансона закликав до послідовників свого блогу протягом 37 років з проханням поділитися своїм життєвим досвідом, отриманим від 30 до 40 років. Поєднання всіх відповідей він отримав, Марк отримав вражаючий зразок колективної мудрості.

Більш ніж 600 осіб відповіли на запит, багато хто відправляє детальні відповіді на кілька аркушів. Побачити, що 5-6 порад почули і знову почнеться різними людьми і в одній формі або в іншому місці виникають сотні разів. Важко описати те, що відбувається людина, яка змінила четверту декларацію.

Нижче наведені 10 найбільш поширених порад з 600 літер, які надсилаються Марку - переважно у вигляді прямих лапок. Деякі давали свій вік і ім'я, а інші попросили залишатися анонімним.

1,1 км Збережіть старість, не затримуючи.

р.



Я жив до тих пір, поки я був 30 без думки про що-небудь, але після тридцяти ви повинні зробити великий фінансовий стрибок. Збереження підвіски не варто ставити в довгий ящик. Ви повинні дізнатися, як такі речі, як страхування, пенсійні та іпотечні роботи, тому що зараз тягар на плечі.
- Готівка, 41.

Найголовніша порада, яка була присутня в буквальному описі, відправленому, полягає в тому, щоб негайно розпочати будівництво вашого фінансового благополуччя, щоб почати економію на старому віці.

Для цього читачі запропонували наступні дії:

Зробіть своє основне завдання, щоб оплачувати всі борги та кредити якомога швидше.

Створіть персональний фінансовий “стабфонд” – тисячі людей втратили своє життя через проблеми здоров’я, судові рішення, розлучення, проблеми бізнесу тощо.

Сприяти порції кожної заробітної плати за виплату кредиту або поставити її в рахунок економії.

Уникайте рясних покупок. Ви не купуєте вдома, поки ви не можете забезпечити найдоступніші кредитні або іпотечні умови для вас.

Не інвестуйте в щось, що ви не розумієте. Не довіряйте брокерів.

Один читач писав: Якщо Ваші борги перевищують 10% річної заробітної плати, це повинно служити серйозним попередженням. Зупинити витрати занадто багато, оплачувати боргу, почати економити. Ще один: Я хотів би зберегти більше грошей на дощовий день, тому що непередбачених витрат буквально загинув мій бюджет. І я хотів би приділити більше уваги до економії пенсій, тому що сьогодні вони дуже дрібні. ?



Деякі мали основні проблеми у їх житті через нездатність зберегти після тридцяти. Читача названа Джоді не збережу 10% її зарплати, коли вона була 30. Її кар'єра в кінцевому підсумку погана і в 57, вона все ще живе Paycheck для Paycheck. Ще 62-річна жінка також не зробила ніяких особистих заощаджень, тому що її чоловік заробив більше, ніж її. Вони згодом розлучалися, і всі кошти, отримані після розлучення, змушені витрачати на вирішення різких проблем здоров'я. Вона, теж, як і раніше живе Paycheck, щоб Paycheck з перспективою закінчення в будинку для годування. Ще один читач сказав, що він був змушений жити від своїх грошей сина, оскільки він раптом втратив свою роботу під час кризи 2008 року без будь-яких заощаджень.

Всі вони згодні в одному випадку: запускати економію якнайшвидше і максимально можливо. Історія жінки, яка в її спрагах, має два сини, працювала в малоосвічених роботах і все одно вдалося зберегти гроші на пенсійний рахунок. З того часу вона почала досить рано і успішно інвестувала свої заощадження, досягла фінансової стабільності вперше в її житті п'ятдесят. Вона сказала, ви можете зробити що-небудь. Ви просто повинні це зробити. й

2,2 км Почати догляд за здоров'ям зараз без затримки.



Ваша думка вважає себе 10-15 років, ніж фактичний вік вашого тіла. Ваше здоров'я буде швидше, ніж ви думаєте, і ви навіть не помітите його.
- Том, 55.

Ми знаємо, як доглядати за власним здоров'ям. Ми знаємо, як правильно харчуватися, як правильно спати, вправо і так далі. Але, як і у випадку пенсійної економії, думка старших людей завжди однозначно: стати здоровим і залишатися так у віці. Майже кожен, хто взяв участь в опитуванні, сказав той самий: що ви робите до вашого тіла, має кумулятивний ефект. Ваше тіло не зламається раптово один день, він поступово непристойно розривається протягом багатьох років. Понад 10 років потрібно уповільнити це знищення.



Ми не будемо говорити про банальну консультацію «все більше овочів». Ракові пацієнти, вижили інфаркт і інсульт, діабетики і гіпертонічні хворі, люди з хворими суглобами і хронічним больовим синдромом, всі говорять про те саме:

Якщо я можу повернутися і почати все знову, я буду почати їсти здорові і їсти непристойні. Тоді я знайшов наслідки, але не уявляв наслідки.

3. У Не спілкуйтеся з людьми, які лікують вас погано.



Вчимося сказати не людям, діями та зобов'язаннями, які не мають значення в житті.
- Хайлі, 37.

Після того, як захотілося подбати про своє фізичне і фінансове здоров'я, найчастіші поради від тих, хто вже жив у четвертому декаді, досить цікаві: вони будуть любити повернутися в час і еректи сильні обмеження в їх особистому житті, щоб провести більше часу з хорошими людьми.

Що це означає?

Не переносить людей, які не лікують тебе. Період. Не переносить їх до фінансового набору. Не переносить їх з емоційних причин. Чи не переносить їх до доброго малюка або для себе.
- Джейн, 52.

Не дозволяйте медіокре людям у друзів, роботі, любові, взаєминах і житті.
- Шавн, 43.

Як правило, люди долають свої обмеження, тому що вони важко завдати шкоди чужим почуттям або впадуть в пастку бажання змінити іншу людину, як вони, або зробити їх краще про себе. Не працює. Насправді, це навіть робить речі гірше. Як один читач мудро спостерігався, «Егозм і самоінтерест є двома різними речами. Іноді ви повинні бути жорстокими, щоб бути такими.

Двадцятирічний світ здається відкритим, сповненим можливостей, і недолік досвіду змушує їх чіпати людям, навіть якщо вони не заслуговують. Але тридцять років вже дізналися, що хороші стосунки приходять з великою складністю, що завжди достатньо людей у світі, щоб бути друзями, тому немає причин, щоб витрачати час на людей, які не підтримують нас на шляху життя.

4. У Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.



У кожному житті, у колі сім’ї та друзів кожної людини відбуваються трагедії. Чи можна розраховувати людина в тих моментах. Я думаю, що проміжок між вашими сертифікатами і закусками є декафетом, коли багато сором'язливих починається до вас і ваших близьких, які ви навіть не думаєте про. Батьки гинуть, дружини гинуть, діти продовжують народжуватися, розлучення друзів. Перелік не має кінця. Ви, ймовірно, не знаєте, скільки ви можете допомогти людині в такий час, просто будучи з ним, слухати, не судитися.
- Ребекка, 40.

Якщо ви не хочете, щоб дозволити нашим життям, багато читачів пропонують витрачати більше часу на друзів і членів сім'ї, які дійсно близькі до вас.

5. Умань Все в світі ви не досягнете – зосереджено на тому, що ви дійсно робите.

347103

Все в житті будується на компромісах. Ви вітати один, щоб отримати інший, і ви не можете разом. Візьміть його.
- Ельдрі, 60.

Двадцятирічна-літо-літорічна сповнена снів. Вони вірять, що вони мають весь час у світі. Я мав багато ілюзій про мій сайт — що це буде лише одне з багатьох. Як мені відомо, що більшість з наступних десяти років буде витрачено на становлення компетентного в цій галузі? І тепер я отримав правильні навички, у мене є величезні переваги, я люблю те, що я роблю, тому що я дам це щось інше?

У слово, фокусі. Ви можете досягти більше в житті, якщо ви фокусуєте на тому, що це дуже добре.
- Ериксон, 49.

Ще один читач: Я консультую себе з минулого, щоб зосередитися на 1-2 мети / висить / мрію і працювати важко для них. Не відволікатися. І ще: Ви повинні прийняти, що ви не можете зробити все. Для того, щоб досягти будь-якого життя, ви повинні жертвувати багато. ?

Деякі читачі відзначили, що більшість людей вибирають свою кар'єру в свою чергу, і як так багато інших варіантів, зроблені, це часто виходить неправильно. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Але краще орієнтуватися на ваші сильні сторони і максимізувати їх рік після року, ніж досягти половини на щось інше.

Я покажу себе в своїх спрагах, щоб зменшити те, що інші люди думають і виявити свої природні переваги, моя пристрасть, а потім побудувати життя навколо нього.
- Сара, 58.

Для деяких людей це буде коштувати багато ризику навіть у своїх спрагах. Це може означати знищення кар'єри, яка вже забрала 10 років життя, щоб побудувати, втратити рівень доходу, які вони працювали і використовуються. Що приносить нам точку ...

6. Жнівень Не варто боятися приймати ризики, які ще можна змінити.



Хоча за віком 30, більшість людей вважають, що вони повинні дотримуватися обраного шляху, це ніколи не пізно, щоб почати. За останні 10 років я бачив людей, які найбільше шкодують про те, що вони, хоча вони думали, що це неправильно. Це такі швидкі десять років життя, які перетворюються на тижні, тижнів в роки. І на 40, вони виявили себе в середині кризи середнього життя, що робить абсолютно нічого, щоб вирішити проблему, яку вони знали близько 10 років тому.
- Ричард, 41.

Все, що я не робив.
- Сам, 47.

Багато хто помітив, що суспільство вимагає нас "визначити" від 30 років - з кар'єрним, моральним станом, фінансовою ситуацією тощо. Але це не вірно. У зв’язку з тим, що десятки повідомлень, які надіслали, ви не можете дозволити публічним очікуванням від «допустки» не допустити від прийняття ризиків та відпуску.

р.

Я б сказав мені на тридцять: Ви не повинні ставити своє життя у відповідності з ідеалами, які ви не вірите. Не дозволяйте нікому не працювати. Не боятися ставити все на ставку, ви маєте владу відтворити все.
- Ліза, 41.

Багато читачів об’єднали рішення для зміни кар’єрів після тридцяти та подальшого вдосконалення їх життя. Один з них кинути свою роботу в якості військового інженера і став викладачем. Через два роки він називає його найкращим рішенням свого життя. Я хотів би подумати більше за межами коробки. Ваш батько і я зробив план, щоб зробити один, потім інший, потім третій, але шукаю назад, Я розумію, що ми не повинні зробити його на всіх. Ми дуже вузькі, і я трохи шкода про це.

Менше страхів. Менше страхів. Менше страхів. Я буде 50 наступного року, і я просто дізнався цей урок. У 30-му страх був отруйною силою водіння мого життя. Він мав неймовірно негативний вплив на шлюб, моя кар’єра, самооцінка. Я поганий, щоб турбуватися про те, що люди говорять про мене. Я думав, що я не можу. Про наслідки. Якщо я міг відродити цей час, я ризикую його частіше.
- Айда, 49.

7. Про нас Ви повинні зберегти вирощування і розвиток.



У вас є два активи, які ви не можете замінити: ваше тіло і ваш розум. Більшість людей перестають працювати і розвиватися після 20. Більшість тридцяти років дуже зайняті, щоб турбуватися про саморозвитку. Але якщо ви є однією з небагатьох людей, які продовжують вчитися, розвивають своє мислення і подбають про своє психічне і фізичне здоров'я, до 40 років ви будете світлими.
- Стан, 48.

Якщо хтось може змінитися на тридцять — і потрібно продовжувати це — тоді вони повинні працювати над собою, щоб стати кращими. Багато читачів відзначили, що рішення, що сидять ще на тридцять, є одним з найбільш нагородних речей, які вони зробили. Хтось підписався на курси та семінари. Хтось почав бізнес вперше або перейшов на іншу країну. Хтось почав бачити психолога або почав займатися медитаціями.

Ваш номер 1 мета повинна стати кращою особою, партнером, батьками, другом, колегою та ін. – іншими словами, вирощувати як людину.
- Емілія, 39.

8. У Тексти пісень, а це означає: Ніхто не розуміє, що він робить. Використовуються.



Якщо ви ще не загинули – розумово, емоційно або соціально – ви не можете прогнозувати своє життя 5 років вперед. Не буде йти, як ви очікуєте. Так не зупиняється думка, що ви можете планувати попереду, зупинитися на шляху до того, що відбувається зараз, тому що речі зміняться в будь-якому напрямку, і подолати хірург, щоб контролювати напрямок життя. На щастя, ви можете взяти багато шансів і втратити нічого – ви не можете втратити щось, що ви ніколи не мали. Крім того, ваше почуття втрати є плодами вашого мислення, які будуть вицвітати протягом часу.
- Томас, 56.

Один з уроків, які я навчився з мого 20-го дня народження, що ніхто не розуміє, що вони роблять. Суддя з листів від сорок років, це правило продовжує працювати пізніше в житті - по суті, він працює назавжди.

Більшість того, що ви думаєте, є важливим зараз буде виглядати абсолютно неімпортантно в 10 або 20 років, і нічого не неправильно з цим. Це називається розвитком. Намагайтеся не брати себе занадто серйозно.
- Симон, 57.

Ви не знаєте, що відбувається — і ніхто не знає. В той час, як він хвилює тих, хто клацнув на проникність і безпеку, він дає вам свободу, як тільки ви зрозуміли просту правду: все постійно змінюється. В кінці може бути дійсно сумний час. Не промийте біль або не втрачайте його. У житті кожного, це результат відкритої та пристрасної душі. Оцінити його. Зовсім, будьте в собі і іншим, для життя є чудова подорож, яка стає краще.
- Прут, 38.

Я 44, і я хочу сказати себе, що час я соромлюся, мій життя буде наповнений приступними речами, всі види речей, але приступні речі. Так, тридцять років мене, не судити високого. Ви все ще не знаєте нічого. І це добре.
- Ширлі, 44.

9. Навігація Інвестуй у свою сім'ю – це варто.

Р

Проведіть більше часу з близькими. Як ви зростите, ваші стосунки змінюються, і як вони зміняться до вас. Вашим батькам завжди буде бачити вас як дитина, поки ви не покажете, що ви незалежні дорослі. Кожна стара. Всі гиди. Використовуйте свій час для побудови правих відносин та сімейного життя.
- Готівка, 41.

Я не знаходився з літерами про свою сім’ю і зроблену їх силою. Сім'я - це велика нова тема нашого наступного десятиліття життя, оскільки вона починає торкнутися до нас з двох сторін. Вашим батькам стає старшим і потрібно думати про те, як ви спілкуєтеся з ними як дорослий. Ви також повинні подумати про створення власної родини.

Згода про те, що необхідно ставити всі загибель і проблеми з батьками в минулому і дізнатися їх про них. Один читач написав: "Ви занадто старий, щоб звільнити своїх батьків для будь-якого з власних недоліків." У 20-му році ви можете просто поїхати з дому. На тридцять, ви дорослі. Серйозно. Яка різниця?

Тоді кожен з нас зіткнувся з наступним питанням: щоб мати дитину або ні?

У вас немає часу. Ви не маєте грошей. Ви повинні зробити кар'єру першим. Це буде нормальне життя. Стоп це ... Діти великі. Вони роблять все краще. Вони змушують вас вийти за межі ваших можливостей. Вони роблять вас щасливими. Не відкладайтеся з дітьми. Якщо ви не зробили його до 30, тепер це час. Ви ніколи не пошкодуєте.
- Кевін, 38.

«право» час для дітей ніколи не прийде, тому що ви не знаєте, що це доки не спробувати. Якщо у вас є хороший шлюб і виховання навколишнього середовища, щоб мати їх якомога раніше, це дасть вам багато радості.
- Цинді, 45.

Згода між подружжям, ймовірно, головне, на якому шлюб заснований, за умови, що у вас є здоровий зв'язок з правою особою. Якщо ні, див. пункт 3.

Але цікаво, є багато подібних букв:

Все, що я дізнався в останні 10 до 13 років, просто це: бари, жінки, пляжі, боже, клуби, поїздки в інші міста, тому що у мене немає обов'язків, крім роботи. Я подарую кожній пам'яті всіх, хто любив мене... і, можливо, сім'ю. Я додаю, що краще виростити і мати сім'ю, ніж досягти успіху на роботі. Я все ще насолоджуюся життям трохи, але іноді на наступній вечірці я відчуваю себе, як хлопець, який продовжує приїхати до школи після того, як він випускники (наприклад, Матвія Макконагейя в Дазі і Конфузії). Люди навколо мене падають в любов і будувати стосунки. Всі мої колеги вже одружені, і багато іншого! Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.
- Анонім, 43.

Я хочу сказати себе, щоб зупинити шукаю принцесу на білому коні і бути вдячні за стосунки з гарним, розумним хлопцям, який дійсно піклується про мене. Я дуже пізно, щоб зробити щось про це.
- Фара, 38.

З іншого боку, кілька літер висловили протилежний вигляд:

Не відчуйте себе зобов'язаним для запуску сім'ї або дітей, якщо ви не хочете. Яка людина щаслива не робить всіх щасливих. Я вирішив залишатися одним без дітей і все ж жити щасливим життям. Який найкращий для вас.
- Анонім, 40.

Підсумок: Незважаючи на те, що сім'я не те, що абсолютно необхідно для щастя, більшість людей знайдуть, що сім'я завжди варто докладати в неї, забезпечені стосунки здоровими і гармонійними.

10. Поважати себе.



Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.
- Ненсі, 60.

Цей пункт рідко виходив у листи читачів, але був присутній практично в кожному з них: лікуйте себе краще. Майже кожен сказав, що він в одній формі або іншому. Не про що ви робите. Тексти пісень, а це означає: Життя важко, тому навчитися любити себе зараз, тому що це зробить його важче.

Багато використовували стару кліше: «Не витрачайте енергію на маленькі речі життя». Шість років Елдрей мудро зауважив: Коли зіткнувся з іншою проблемою, запитайте себе, буде питання про результат в 5 або 10 років? Якщо не потрібно, зайдіть кілька хвилин і перейдемо. Більшість читачів погоджуються з простим правилом прийняття життя як це, з усіма його недосконалостями.

Що приносить нам останню цитату з Мартіна (58 років):

Коли я був сороком, мій батько сказав мені, що я хотів би бути сороком, тому що в двадцять ви думаєте, що ви знаєте все, на тридцять ви усвідомлюєте, що ви не знаєте, і заспокої, ви можете нарешті розслабитися і просто прийняти речі, як вони. На 58 я хочу сказати, що він був правий.

й