Відсутність сну порівняно з алкогольною інтоксикацією

Кожна п'ять годин прокидання може бути пов'язана з дією одного алкогольного напою, з точки зору роботи мозку. Виявляється, якщо людина перебуває в стані прокидності протягом 20 годин, то він не може повністю функціонувати, а також особи, яка перевищує встановлену допустиму дозу спирту, при якій можна приводити.

Водіння після неспокійної ночі категорично заборонено. У зв'язку з відсутністю сну в організмі концентрація гормону стресу збільшується кортизол. Температура тіла трохи спадає, а імунітет перестає працювати на повній міцності. Але мозок в цій ситуації виступає таким же чином, як інтоксикація. З точки зору виконання завдання зорово-моторної координації, кожен час прокидості відповідає додатковій концентрації алкоголю в крові, що дорівнює 0.004%. Людина, яка суперечить менше п'яти годин має погану координацію. Найчастіше ця проблема зіткнулася з молодими людьми, так як вони не справляються добре з відсутністю сну. Потім, за статистикою, виникають часті випадки порушень сну серед цієї вікової групи. І кількість людей з цим типом проблеми постійно зростає.

Джерело: www.delfi.ua/