736
Сир і м'ясо дуже люблять нікотин.
У новому дослідженні зазначають великі обсяги м’яса та сиру. Після вивчення даних про здоров’я від тисяч чоловіків і жінок у віці 50 років, дослідники виявили, що ті, хто споживав більше білків тварин двічі, як ймовірно, загинуть передчасно, ніж ті, хто не споживав протеїну. Крім того, вони вчотирьох разів частіше гинуть від раку – порівняні з курінням. За даними дослідників, білок, що міститься в м'ясі, сирі, яйцях та інших продуктах тварин сприяє росту пухлин і прискорює старіння клітин тіла. Вони рекомендують людям 50 років і 65 знижувати їх надходження білків тварин і замість того, щоб отримати його з риби, квасолею і лентів. Результати, ймовірно, шокують тисячі ваговиків по всьому світу, які на високопротеїнових дієтах, таких як дієти Аткінс і Дукан. Не останню інформацію. Що ж саме дослідження показали, що дієта, багата білками тварин вигідна для людей після 65 років.
Американські дослідники рекомендують людям віком від 50 до 65 років зважувати близько 57 кілограмів, обмежити себе до 45 грамів білка на добу, еквівалент двох свинячих купців. Британські експерти, однак, сумніваються результати і кажуть, що найкращий спосіб уникнути раку, щоб кинути паління, стежити за вагою, не зловживати спиртом і вести активний спосіб життя. Професор Вальтер Лодо університету Південної Каліфорнії вивчав дані дієти майже 6 400 американців, порівнявши їх з даними про їх здоров'я протягом останніх 18 років. В результаті він знайшов чітке посилання між високим білком, визначеним як п'ятий з добових калорій, і ризик передчасної смерті. Дослідники виявили, що надлишок білка в раціоні загрожує більшою схожістю смерті від раку або цукрового діабету, відповідно до останнього питання Mail Online.
Джерело: fedpost.ru/sobytiya/44908-myaso-i-syr-gubyat-zdorove-tak-zhe-kak-nikotin.html
Що з’явиться на незбережену берегову лінію за півроку?
росіяни не зможуть підкорювати Україну – земля загорнеться під ними. Вони розуміють пеклі.