Поради щодо догляду за шкірою Bashny.Net

Ваша шкіра потребує догляду, незалежно від часу року. У літній час ми турбуємося про ультрафіолетові промені та пошкодження сонця. І взимку ми зіткнулися з проблемою зневоднення або, простими словами, висихаючи шкіру. Таким чином, догляд за шкірою є безперервним процесом, щоб, як вони кажуть, не хвилина відпочинку. Перше правило – адаптуватися до типу шкіри, а також температури зовні. Ось 10 порад, як захистити шкіру під час холодного сезону.

Macadamia є ваш друг.
Масло Macadamia є одним з рідкісних масел з високим вмістом пальмитолевої кислоти. Олія нагадує шкірний покрив (який виробляє нашу шкіру, захистаючи себе від висихання і зморшок). Це відмінний емульсійний, який особливо корисний для сухої і зрілої шкіри. Не забудьте скористатися цією олією взимку для додаткового захисту.





Викривлення.
Деякі жінки вважають, що відшаровування шкіри є процедурою, яка категорично заборонено робити в холодному сезоні, оскільки шкіра стає ще більш вразливою. Не вірно. Якщо ви відчуваєте, що шкіра на руках, ногах і ліктях сухий, це може бути через мертвий шар, який можна легко видалити з процесом освітлення. Для цього використовуються спеціальні косметичні засоби.



Використовуйте повітряний зволожувач у спальні.
Висихання шкіри і свербіння може збільшитися під впливом сухого повітря, особливо взимку. Використання зволожувача вночі додасть необхідну кількість вологи в повітрі.

р.

Додайте час сну у розклад.
Чудовий спосіб боротьби з агресивними факторами навколишнього середовища полягає в тому, щоб додати ще одну годину сну в вашу рутину. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була в цей час року, вам потрібно спати хоча б 8 годин. Потім клітини шкіри встигнуть регенерувати.



Подивитися дієту.
У холодному сезоні більшість людей їсти жирні продукти, ніж звичайні. Наприкінці дня, у нас є те, що ж інстинкт для «забутого жиру на зиму». Зима - це не час, щоб відмовитися від овочів і молока і їсти тільки м'ясо. Ваш раціон має бути збалансованим як влітку, коли ви їсти фрукти та овочі. Чим жирніють продукти харчування, тим більше він з'явиться на шкірі. У вашій дієті повинні бути продукти, що містять масла, які запобігають схильності до пересушування шкіри: вершкове масло, рибне масло, рибне масло, кокосове масло та риба.



Не пропустіть занадто спекотний душ.
Хоча гаряча душ є холодним втечу, не забудьте, що гаряча вода погано для вашої шкіри, особливо після тривалого перебування в холодному повітрі.



Не свербіж.
Нерідко висихають шкіру і «розрізи» подряпинити її, і це завжди слід уникати. Це буде виглядати гірше. Немає подряпин! Переконайтеся, що ви подолите цю погану звичку – наприклад, покладіть руки на щось корисне.



Гігієнічна помада - це обов'язково!
Як і шкіра, губи також страждають взимку. Таким чином, ваш гаманець завжди повинен мати санітарну помаду або бальзаму губ. Краще вибрати засіб з сонцезахисним фільтром і антисептичними речовинами, які допомагають погодженим губам. Він також буде ідеальним, якщо бальзам, що містить масло ши або масло чайного дерева. Ви відчуєте різницю.



Забудьте спирт.
І не просто всередині. Чи варто говорити про захист волосся або шкіри, варто пам'ятати, що потрібно уникати продуктів, що містять спирт. Коли вона випаровується, здається, що шкіра знову оновлюється, але також охолоджується. А враховуючи, що він вже холодний зовні, не потрібно охолонути шкіру додатково. Це тільки болить вас.



Використовуйте сонцезахисні тональні креми.
Холодний сезон, ймовірно, єдиний час року, коли використання тонального крему рекомендується. Вона захистить шкіру від холоду, і якщо ви обираєте сонцезахисний тональний крем, то також від ультрафіолетового світла. На зиму ви також підіглися ультрафіолетовим світлом.



й