2653
Один лівий: моделі і бокс
Тонований тонкий корпус для топових моделей є основним джерелом доходу, а також, інструментом, завдяки якому вони добре заробляються. Спостереження себе, навчання годин в залі є частиною важкого життя королевих королев. Candice Swanepoel, Adriana Lima, Marisa Miller, Carmen Electra і Isabel Goular здатні не тільки продемонструвати апетитні частини тіла в розкішних бікіні, але і дати назад. Бокс є загальним хобі.
Як досвідчені тренери забезпечать, завдяки боксу, можна виготовити максимальну кількість м'язів в досить короткий час і вивести тіло в порядку. Коробка є своєрідним поєднанням кардіотренінгу та помірного навантаження. Як тільки жіноче тіло вимагає підтримки хорошої фізичної форми.
Candice Сванепол
Я був дуже щасливий з фігурою, тому що він майже ідеально підходить для природи. Але кожен раз перед початком пляжного сезону я активізую свої тренування, щоб виглядати дивовижно. Йога і фітнес є серед моїх щоденних улюбленців. Про 6 місяців тому я зацікавився боксом. Я люблю, що під час спаржу я витрачаю додаткові калорій, але в той же час побудувати м'язи, щоб організм придбав чіткий рельєф. Стегно і тальвіс також дуже активний, що означає, що додаткові фунти і целюліт абсолютно не страшні.
Candice з тренером.
Adriana Ліма
Бокс мій пристрасний. Я навчаюся близько 10 років. Щодня я дізнаюся більше і більше хитрощів, які завдяки моїй диво-тренері, Михайло Оляйд, Я почав дуже швидко отримати. Щоденне навчання є запорукою успіху. Але перед початком тренінгу необхідно не пошкодити м'язи - стрибати мотузку на перші десять хвилин, а потім натиснути. Я відчував себе повністю після класу, але я знаю результат, варто.
Adriana з її особистий тренер Michael Olajaida
Після виснаження тренування
Кармен Електора
Довгий рік різноманітних тренінгів, серед яких було переважно аеробіки, майже не було Я знаю, що, як тільки я потрапив в коробку. Немає тренінгів, що дали такі потужні викиди енергії, як бокс. Можливо, бокс також є найефективнішим засобом боротьби з жировими відкладками в животі - постійне скручування не залишає жирів найменшим шансом. І, звичайно, ідеальний прес, який може похвалитися на пляжі - мрія будь-якої дівчини.
р.
Кармен з персональним тренером
Мариса Міллер
Що я не намагався в моєму житті - фітнес, Пілатес, йога. І нарешті прийшов до боксу. Мій щотижневий план три-чотири тренувань на тиждень, кожен, що триває принаймні годину. Я треную так важко, що після перших десяти хвилин, потійте потоки від мене, як потік. Я був навіть вражений спочатку, а потім я думав, що я прийшов тут, щоб працювати на результат, і не думаю, про ідеальний укладання або макіяж. Робота на повній міцності дає неймовірні результати.
Як досвідчені тренери забезпечать, завдяки боксу, можна виготовити максимальну кількість м'язів в досить короткий час і вивести тіло в порядку. Коробка є своєрідним поєднанням кардіотренінгу та помірного навантаження. Як тільки жіноче тіло вимагає підтримки хорошої фізичної форми.
Candice Сванепол
Я був дуже щасливий з фігурою, тому що він майже ідеально підходить для природи. Але кожен раз перед початком пляжного сезону я активізую свої тренування, щоб виглядати дивовижно. Йога і фітнес є серед моїх щоденних улюбленців. Про 6 місяців тому я зацікавився боксом. Я люблю, що під час спаржу я витрачаю додаткові калорій, але в той же час побудувати м'язи, щоб організм придбав чіткий рельєф. Стегно і тальвіс також дуже активний, що означає, що додаткові фунти і целюліт абсолютно не страшні.
Candice з тренером.
Adriana Ліма
Бокс мій пристрасний. Я навчаюся близько 10 років. Щодня я дізнаюся більше і більше хитрощів, які завдяки моїй диво-тренері, Михайло Оляйд, Я почав дуже швидко отримати. Щоденне навчання є запорукою успіху. Але перед початком тренінгу необхідно не пошкодити м'язи - стрибати мотузку на перші десять хвилин, а потім натиснути. Я відчував себе повністю після класу, але я знаю результат, варто.
Adriana з її особистий тренер Michael Olajaida
Після виснаження тренування
Кармен Електора
Довгий рік різноманітних тренінгів, серед яких було переважно аеробіки, майже не було Я знаю, що, як тільки я потрапив в коробку. Немає тренінгів, що дали такі потужні викиди енергії, як бокс. Можливо, бокс також є найефективнішим засобом боротьби з жировими відкладками в животі - постійне скручування не залишає жирів найменшим шансом. І, звичайно, ідеальний прес, який може похвалитися на пляжі - мрія будь-якої дівчини.
р.Кармен з персональним тренером
Мариса Міллер
Що я не намагався в моєму житті - фітнес, Пілатес, йога. І нарешті прийшов до боксу. Мій щотижневий план три-чотири тренувань на тиждень, кожен, що триває принаймні годину. Я треную так важко, що після перших десяти хвилин, потійте потоки від мене, як потік. Я був навіть вражений спочатку, а потім я думав, що я прийшов тут, щоб працювати на результат, і не думаю, про ідеальний укладання або макіяж. Робота на повній міцності дає неймовірні результати.
