728
Факти про арахнофобії
Про п'ятдесят відсотків жінок і вісімнадцяти відсотків чоловіків мають арахнофобія.
У важких випадках арахнофобії люди так бояться павуків, які вони не можуть бачити їх навіть у фотографіях.
Побоюючись павуків є спільною фобією, і це надзвичайно irrational, тому що ми набагато швидше за все, щоб вбити павутин, ніж павутин, щоб нашкодити нам.
Давайте подивимося на кілька психологічних досліджень, щоб зрозуміти, чому так багато людей так бояться цих комах.
1,1 км Старий ворог?
Ймовірно, що так багато людей бояться павуків.
Саме тому ми розробили цю реакцію.
Ця теорія ґрунтується на реакції молодих дітей, віком близько трьох років. Якщо ви покажете їх двома фотографіями, один з павук і один з cockroach, павутинка буде викликати їх більш негативні емоції. Це дивно, тому що таргани так само неприємні.
Не всі згодні з цією теорією, деякі стверджують, що страх павуків приходить з дитинства і досі набутий страх. Але є невід'ємний компонент до нього: ми починаємо боятися павуків дуже рано.
2. Хто! Великий павук!
"Ой мій Бог, ми маємо величезний павутин у ванній кімнаті!"
Тим не менш, для інших це не дивно.
До Арахнофобів, павук здається набагато більше, ніж це насправді.
У одному дослідженні арахнофобів було запропоновано подивитися на тарантули різних розмірів, а потім оцінити їх розмір. А більша людина побоювалася павук, чим більше він перебільшив його розмір.
Природно, таке спотворення навряд чи допоможе подолати фобію.
3. У Павуки приходять!
Так само, якщо arachnophobs дивляться муфти, вони думають комахи набагато ближче, ніж вони дійсно є.
У одному дослідженні були показані відео павук, які розводять до них. Люди повинні оцінити, коли комахи будуть дуже близько. Чим більше їх страхують павуків, тим коротше відстань між ними і комахами здаються.
Співавтор цього експерименту пояснює: Чим більше страхує людину, наприклад, павуки, тим більше вони схильні до зменшення реальної відстані між собою і підходом павука. Це означає: якщо підхід об'єкта небезпечний, краще встигнути битися навпіл другий раніше половини другого кінця.
На відміну від бука, павука навряд чи атакує вас.
4. У Павукотерапія
Можна позбутися від арахнофобії досить швидко.
Через шість місяців після одного курсу терапії, дванадцять людей, які були жахливо бояться павуків, змогли провести таранту в руках.
Ця терапія повільно готує вас до зустрічі з тарантулом, дещо змінюючи ставлення до павуків.
Катерина Хойнер пояснює: Люди думають тарантули, що з них можна стрибати з клітки. Деякі люди думають, що tarantulas є сюжетом щось зло. Я покаже, що тарантула невелика і слабка і більш стурбована приховуванням від людей. й
5. Умань Головна лікування
Три простих порад для тих, хто хоче позбутися від арахнофобії самостійно:
Поговоріть, хто не боїться павуків і взаємодіє з ними вільно. Доведено, що шукайте людину, яка вільно ручить павук, можна позбутися від страху самостійно.
Поспішайте закривати павутинку, в якому психологи називають «проти терапії». й
- Аудіблі описують ваші почуття. Скажіть ваші страхи, це допоможе розбити їх.
Говорячи про поширеність ахронофобії:
Деякі дослідження стверджують, що лише 3-7% людей страждають від цього захворювання, а інші стверджують, що майже 50% жінок і 18% чоловіків. В результаті, ймовірно, залежать від того, хто ви займаєтесь ахронофобією: тільки люди, які жахливо бояться павуків, або ті, хто просто знаходить їх дуже неприємними.
змішувати
У важких випадках арахнофобії люди так бояться павуків, які вони не можуть бачити їх навіть у фотографіях.
Побоюючись павуків є спільною фобією, і це надзвичайно irrational, тому що ми набагато швидше за все, щоб вбити павутин, ніж павутин, щоб нашкодити нам.
Давайте подивимося на кілька психологічних досліджень, щоб зрозуміти, чому так багато людей так бояться цих комах.
1,1 км Старий ворог?
Ймовірно, що так багато людей бояться павуків.
Саме тому ми розробили цю реакцію.
Ця теорія ґрунтується на реакції молодих дітей, віком близько трьох років. Якщо ви покажете їх двома фотографіями, один з павук і один з cockroach, павутинка буде викликати їх більш негативні емоції. Це дивно, тому що таргани так само неприємні.
Не всі згодні з цією теорією, деякі стверджують, що страх павуків приходить з дитинства і досі набутий страх. Але є невід'ємний компонент до нього: ми починаємо боятися павуків дуже рано.
2. Хто! Великий павук!
"Ой мій Бог, ми маємо величезний павутин у ванній кімнаті!"
Тим не менш, для інших це не дивно.
До Арахнофобів, павук здається набагато більше, ніж це насправді.
У одному дослідженні арахнофобів було запропоновано подивитися на тарантули різних розмірів, а потім оцінити їх розмір. А більша людина побоювалася павук, чим більше він перебільшив його розмір.
Природно, таке спотворення навряд чи допоможе подолати фобію.
3. У Павуки приходять!
Так само, якщо arachnophobs дивляться муфти, вони думають комахи набагато ближче, ніж вони дійсно є.
У одному дослідженні були показані відео павук, які розводять до них. Люди повинні оцінити, коли комахи будуть дуже близько. Чим більше їх страхують павуків, тим коротше відстань між ними і комахами здаються.
Співавтор цього експерименту пояснює: Чим більше страхує людину, наприклад, павуки, тим більше вони схильні до зменшення реальної відстані між собою і підходом павука. Це означає: якщо підхід об'єкта небезпечний, краще встигнути битися навпіл другий раніше половини другого кінця.
На відміну від бука, павука навряд чи атакує вас.
4. У Павукотерапія
Можна позбутися від арахнофобії досить швидко.
Через шість місяців після одного курсу терапії, дванадцять людей, які були жахливо бояться павуків, змогли провести таранту в руках.
Ця терапія повільно готує вас до зустрічі з тарантулом, дещо змінюючи ставлення до павуків.
Катерина Хойнер пояснює: Люди думають тарантули, що з них можна стрибати з клітки. Деякі люди думають, що tarantulas є сюжетом щось зло. Я покаже, що тарантула невелика і слабка і більш стурбована приховуванням від людей. й
5. Умань Головна лікування
Три простих порад для тих, хто хоче позбутися від арахнофобії самостійно:
Поговоріть, хто не боїться павуків і взаємодіє з ними вільно. Доведено, що шукайте людину, яка вільно ручить павук, можна позбутися від страху самостійно.
Поспішайте закривати павутинку, в якому психологи називають «проти терапії». й
- Аудіблі описують ваші почуття. Скажіть ваші страхи, це допоможе розбити їх.
Говорячи про поширеність ахронофобії:
Деякі дослідження стверджують, що лише 3-7% людей страждають від цього захворювання, а інші стверджують, що майже 50% жінок і 18% чоловіків. В результаті, ймовірно, залежать від того, хто ви займаєтесь ахронофобією: тільки люди, які жахливо бояться павуків, або ті, хто просто знаходить їх дуже неприємними.
змішувати
