Сніданок. Хто.

1,1 км Кожна країна має свої смаки та вподобання. Наприклад, британська кухня для сніданку вівсяне, м'яке яйце і міцний свіжоварений чай. Американці найчастіше п'ють апельсиновий сік вранці, з'їдають крупу або муселі, тост, бутерброди з горіховим маслом. Традиційний Французький сніданок - це крупи і чашка кави з молоком.

2,2 км Дуже смачний сніданок - це англійська, найшвидша Американка, а найсмачніший - французька. Ну, ми маємо багато вчитися!

3. У Що таке російський прем'єр-міністр?

Путін починає щоденно вранці з кашею, і це весь час відрізняється: вівсяна, рис, гречка ... (man ).

4. У Багато вчених вважають, що дорослі можуть почати свою дієту з обіду. А важливість сніданку з серцем думав, що запроваджено американськими виробниками кукурудзи.

5. Умань Поговоріть, що «Одно сніданку себе і подаруйте вечерю на ворога», ймовірно, далеко від правди. Уві сні наш організм не відразу потребує великої кількості їжі. Збір їжі – складний процес. Триває 3-4 години. Виявляється, маючи твердий сніданок і збирається працювати, ми не надаємо їжі, щоб перетравити нормально.

6. Жнівень Згідно з експертами Інституту харчування, ідеально повинен складатися сніданок: крупи - для енергозберігання; плоди - для негайного виходу енергії і вітамінів; молочні продукти - для білків і мінералів.

7. Американські вчені уклали, що діти та підлітки, які їдають сніданок, демонструють вищий рівень психічних здібностей та вищий рівень, ніж ті, хто звик зробити без сніданку.

8. У Є докази, що вживання сніданку зміцнює пам'ять і покращує шкільну продуктивність. Це просто те, що коли студент не відволікається від почуття голоду, він занурився на навчання.

9. Навігація Найдорожчий сніданок подається в Швейцарії в 2003 році. У готелі є ресторан, який знаходиться в самому серці Львова. Уявіть, в самому серці льодовика, в оточенні фантастичних гірських вершин - компанія мільйонерів ate сніданок за 600 000 євро

На столі були відомі делікатеси.

10. За статистикою, які не їсти сніданк в домашніх умовах, швидше за все, приймають участь в ранкових ДТП.

11. Харчування рекомендують починаючи з ранку зі склянкою води, чаю або соку. Рідина допоможе організму прокидати і почати процес травлення. Не нехтуйте молочними продуктами і

12. Експерти радять відмовлятися від кави на сніданок. Але зелений чай правильно робити. І найголовніше, не забудьте мати хороший сніданок. Сови мають протилежну. Уранці не можна обійтися без чашки кави. Це допомагає їм піднятися вгору. «великий» в ранньому часі апетит ще гасить. Тому сніданк на сови повинні бути легкими. Але в часі або два, час їсти.

13.00 р. Папа часто їсть піци на сніданок. Він навіть благословив піци, і це не дивно – тому що він не визнає ніяких страв, крім піци: їсти його на сніданок, обід і вечерю

14. У всіх країнах Європи та Америки діє традиція вживання помаранчевого соку. І з хорошої причини. Сік забезпечує хороший запас вітаміну С протягом всього дня.

15.00 р. Їжте муселі з молоком на сніданок і ви не хочете їсти до обіду, до того ж ця страва подарує необхідну кількість енергії.

16. Бразильські вчені виявили, що люди, які їсти принаймні три яблука в день схуднення. Це пов'язано з тим, що яблука мають велику кількість волокон і води, тому інша їжа потрібна менше.

17.00 р. У 1998 році в Дубаї пройшов найбільший сніданок. У цей сніданок взяли участь 13797 осіб.

18 років За статистикою, в Росії, сьогодні близько 15% людей не їсти сніданок. Найвища кількість сніданків в Німеччині. За чверть (25%) німців не їсти сніданок.

19.00 р. Деякі люди пропускають сніданки у зусиль, щоб схуднути, але насправді вони набирають вагу, а не втратити його. Пам'ятайте, уникаючи сніданку, швидше за все, призведе до ожиріння.

20. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Вчені Інституту харчування виявили в цій області безліч цікавих фактів, які можуть бути корисними для кожного з нас. Наприклад, в результаті прийому цукерок вранці ми не досягаємо життєрадісного стану, але навпаки, активність організму знижується.

21. Ковбаса, яйця, шинка мають високий вміст холестерину і жиру. Ці речовини засвоюються повільно і викликають сильний відтік крові з мозку. Це призводить до уповільнення процесів думки.

22. Мадонна – йога не менше трьох годин до сніданку. А потім їсти рідкий овочевий суп для сніданку і напої зі склянкою натурального соку. Guy Ritchie, до речі, begs її, щоб отримати трохи краще

23. Виявляється, що ви не можете робити вправи вранці натщесерце! Якщо ви не їсти нічого до ранку, тіло загрожують відсутністю цукру. Що призводить до уповільнення (розважний запуск вийде )

24. Чим більш рясний сніданок, тим менше людина їсть протягом дня. Вранці краще віддати перевагу білковій їжі. Ви не відчуєте голодний час.

25. У португальському місті є рекорд для приготування та харчування найбільшого світового сніданку. За 10 годин, близько 25,000 людей споживали 10 тонн молока і 35,000 пакетів карнизів.

26. Консультації експертів: в сніданкі, спостерігайте замір. Найкраще полегшити сніданок - їсти крупи, яблука, соки, все, що легко засвоюється. Не можна їсти м'ясо або рибу вранці. Вечору краще перенести «рожеві» продукти.