Як не турбуватися про маленькі речі

Часто призводить до неприємних наслідків. Зникає сон, починаються серцеві проблеми і нервові розлади, людина втрачає мир, стає дратівливим і руйнує своє щастя, зварюючись з близькими і не виконує свої офіційні обов'язки. Навчіться не потрапити на нові речі, а життя стане набагато простіше.

1-й
Відрізняти важливі речі з тріфл. Втратити гаманець неприємний, але нічого більше. Не схожий на вогонь, яка знищила всю сім'ю. Не варто забувати через те, що мова йде про незнайомців – це просто неможливе, як і всім, і людина, яка відхилялася від вас, ймовірно, дуже швидко забудеться про слова, промовляючи, так що варто змусити себе на такому безглуздому випадку?

2,2 км
Вчимося бачити майбутнє не темним і страшним, але яскравим. Що ще не сталося, і ніколи не буває. Наприклад, якщо людина запропонувала самому собі, що його дитина буде потрапити в неприємності, і з'явилась про це заздалегідь, то він зобов'язав довільний акт. Думаючи про погану, ви приваблюєте його, і коли ви згасите, ви також відходите нерви через власну фантазію.

3 хв
Прийміть неприємну ситуацію, якщо про неї немає нічого. Подумайте про те, як важливо, щоб ви в п'ять або десять років. Тріфлі, які подрібнюють вас, швидше забути, але пошкодження, які викликають, залишаються назавжди. Подумайте про це і намагайтеся зрозуміти, що неприємні, але не дуже важливі речі не заслуговують вашої уваги.

4. У
Підтримайте, що ваш досвід не вирішує проблему. Повідомляємо, що ви втратили свої ювелірні вироби або були відхилені інтерв’ю. Перекручуючи себе, не виправите ситуацію, але можна прискорити виникнення виразки шлунка або іншої неприємної хвороби. З тієї ж причини ви не повинні йти через те, що сталося в голові і перепробувати себе робити так і не інакше. Що це зроблено, і ваша робота, щоб прийняти його.

5 хв
Дізнайтеся, щоб вимкнути свої емоції та переглянути ситуацію в умовах логіки. Знайти рішення про проблему, не турбуючись про це, інакше ви можете пропустити свій шанс на поліпшення ситуації. Повідомляємо, що студент не знає. А замість того, щоб статистикою про це і лежачи час на психічному ангуї, краще спробувати заспокоїтися, пам'ятайте все, що відомо на даній темі, і спробувати побудувати відповідь.