Найкоротша медитація в світі!

Почати практикувати один дуже простий метод не менше 6 разів на добу. Зайдіть лише на півгодини, щоб вам було три хвилини. Це найкоротша медитація у світі! Але ви повинні це зробити все раптово - це точка.

Прогулянка по вулиці, ви раптом пам'ятаєте. Стоп, зупинка повністю, без руху. Присутні протягом півгодини. Яка ситуація, повністю припиняється і тільки буде свідком того, що відбувається. Після чого знову перемістити. 6 разів на день. Ви можете зробити більше, але не менше – ви відкриєте більше. Що потрібно зробити раптом!!!

Якщо ви раптом стали присутніми, всі енергетичні зміни. Послідовність в розумі припиняється. І сталося так, що розум не може відразу створити нову думку. Займається час, розум є припливом.

У будь-який час, як тільки ви не пам'ятаєте, стежте за все, щоб зупинитися.