Relájese como un gato? 6 maneras de ronroneo terapia.



1. Deje la autocrítica y el descontento. ¿Alguna vez has visto un gato experimentar negativa acerca de su apariencia o estúpido, que permita periódicamente a ti mismo para hacer? Usted ya tiene todas las características y partes del cuerpo para la adoración y lamiendo con placer.

2. se agotarán en Detener. Gato se ejecuta sólo en caso de una amenaza real para la vida, ver a un perro o una escoba de maestría. Gato se lanza sobre la presa sólo cuando tiene hambre o su aburrido insoportable. El gato salta si es necesidad justificada de diversificar mentira estilo de vida. Así que deja de quejarse con nerviosismo, e incluso en situaciones agudas - estiramiento, bostezar e ir a por un lado 15 minutos
.
3. Parar, tomar un descanso. Ojos Zazhmurte y sienten su presencia "aquí y ahora". Gatos - los verdaderos conocedores de la meditación. Si usted escucha, su retumbante "OM" universal fácilmente desmontado. Después de la práctica regular usted aprenderá a parar la circulación de ideas y ser capaz de evaluar la situación filosóficamente.

4. Busque el territorio. Los gatos les encanta esconderse en lugares aislados. No está claro lo que estaban haciendo - tal vez lamiendo sus heridas, pueden reflexionar sobre el sentido de la vida. Pero únicamente el espacio personal, donde se puede esconder de palanca permite recuperar, para calmarse y pensar en todo pacíficamente.

5. Dése un abrazo. ¿Cuánto hace que una palmadita en la cabeza, cuello rayado, se frotó la parte de atrás? Deje que los demás se ocupará de ti. Aquí los gatos son capaces de insinuar cuando es el momento de afecto mutuo. Prestan atención al propietario, frote presionado y realizan acciones como ritual.

6. Sea agradecido a todo lo que te rodea. Los gatos son diversión del hecho de que bajo la pata o en su campo de visión. Para los activos de la vida ocupada adecuados muebles, periódicos, zapatillas y un montón de cosas agradables que los hacen felices. Que los gatos pueden aprender a apreciar el presente, no molestado pasado experimentado y un futuro incierto.

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