Nap Bashny.Net

sueño realmente puede ayudar a resolver el problema que usted está preocupado por el momento, sólo tenemos que tomar una siesta, y usted encontrará un enfoque creativo para tratar con él, de acuerdo con expertos de Estados Unidos. Según los científicos, la fase de sueño corto mejora el pensamiento creativo y te da la oportunidad de ver otra cara del problema. En un estudio de expertos estudiaron las personas entraron en una fase de sueño corto, que también se llama REM. Resultó que los voluntarios entraron en una fase de REM, podría tratar más rápidamente con un nuevo problema o desafío que los científicos han puesto delante de ellos, que los que no duerme. En fase de sueño corto formó la mayoría de los sueños y fantasías, explicaron los científicos. En el estudio participaron 77 personas que dieron la mañana una serie de tareas creativas y les pidió que resolverlos durante el día. Algunos de los participantes despiertos todo el día, el pelo corto restante durante el día. Como resultado, los participantes que dormían poco, han aumentado su capacidad creativa en un 40% en comparación con el grupo control. Los expertos creen que esta cuestión es importante no sólo un sueño, pero fue corto, para no entrar en una fase de sueño profundo, y acaba de tomar una siesta y potenciar su creatividad. Este método puede ser utilizado para las soluciones no convencionales de carácter creativo, dijeron los investigadores.

Fuente: www.ufostation.net/news.php?readmore=2772