Lo que los jugos son útiles

todos sabemos que los jugos son uno de los principales componentes de la eficiencia de la dieta, así como muchas dietas, ya que no crean una tensión fuerte en el estómago y llenos de varias vitaminas y otros nutrientes.

Los médicos dicen que en la mayoría de tiendas de jugos añaden conservantes, prolongando su vida útil, pero al mismo tiempo que están más o menos a reducir su valor energético y vitamínico. Lo mejor es utilizar jugos frescos durante una hora antes de una comida, ya que todos los nutrientes de la Frechet en este caso es mucho mejor usvaivayutsya.

Los científicos señalan que, por ejemplo, el jugo de granada es rico en vitaminas A, B1, B2, B6, C, y también un buen montón de minerales útiles: magnesio, fósforo, potasio y zhelezo.

A medida que la concentración de antioxidantes jugo de granada fresca, incluso no pasa por el vino tinto. Por lo tanto, esta bebida tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular, dilatando los vasos sanguíneos, así como un efecto positivo en
potentsiyu.
Jugo de calabaza es rica en zinc, lo que aumenta significativamente el nivel de testosterona. Jugo de sandía es muy útil para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso, así como la salud kozhi.

También es único en sus propiedades es el zumo de apio, que es útil para enfermedades gastro-intestinal, así como a mejorar significativamente la potencia.

Fuente: novostiua.net/zdorove/33743-kakie-soki-polezny-dlya-muzhchin.html