30 hábitos, los cuales deben ser descartados:

 
1. No me gusta el hecho de que no te gusta.
2. Comunicarse con las personas que están matando a su
autoestima 3. Piense en lo que otros dirán.
4. Trate de mantener todo bajo control.
5. Ir con la corriente y elegir el camino de la menor resistencia.
6. Mantenga su opinión y todos los sentimientos a sí mismo.
7. miedo de tomar riesgos.
8. pensar sólo en los demás y no sobre sí mismos.
9. Trate de complacer a todos.
10. Olvídate de parientes y padres.
11. Llevar a cabo todo el tiempo libre en las cuatro paredes.
12. Constantemente se apresure.
13. condena a sí mismo.
14. Para tener miedo de cometer errores.
15. Diciendo, "no puedo" y se comprometa con el fracaso.
16. Compare con otros.
17. permanencia en el pasado.
18. Pensando en el futuro.
19. Quejarse de la vida.
20. Mantenga un rencor.
21. Comprar y mantener las cosas innecesarias.
22. Hacer todo a ti mismo.
23. Tratando de ser perfecto.
24. Para desplazar la responsabilidad a otros.
25. haga promesas que no pueda cumplir.
26. Piensa en los pobres.
27. Avergonzado.
28. repite sus errores.
29. envidia.
30. frunce el ceño.